@mutantesgymdicasmaromba: Dicas Top do Mestre Cariani para quem está iniciando na academia. #academia #treino #musculação #suplementos #wheyprotein #creatina #pretreino #renatocariani
Até preciso da creatina, mas eu não tenho o hábito de beber água, não gosto muito, até coloco o celular pra despertar de hora em hora, para beber, msm assim passo batido
2024-08-09 16:19:10
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te amo :
tenho ansiedade e tenho medo de tomar pré treino por causa do aceleramento cardíaco, qual substituir ?
2025-04-29 16:05:37
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Diego Goulart :
eu tenho vergonha de fazer cademia nunca fui
2025-05-26 18:15:55
1
Cristiane Mendes :
Mas qual pré treino ? Pq a noite preciso dormir bem também.
2023-08-29 11:38:19
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PH :
Comecei agora não tá com 2 semana não quando completar 30 dias eu compro creatina ? Comeca de vagar
2025-05-22 11:50:48
2
miihfernandes.ofc :
Qual a ordem pra o uso o pré treino o nome já fala, mas a creatina, cafeína e whey?
2024-06-12 15:36:14
1
⚡𝚅𝚊𝚖𝚙𝚒𝚛𝚊🫦 :
pessoal, estou começando meu tik Tok agora, de memes fit, me ajudem dando uma olhadinha!? 🙏🏼😍
2024-09-02 22:05:09
3
Bianca Scomação Jacon :
Elu voltei ontem 😳 quase morri 😂😂 vou fazer ❤️
2025-05-27 20:48:57
2
Gisele aparecida bat :
Qual o melhor Whey Protein pra se comprar?
2024-11-24 15:03:22
2
line :
vou começar ,qual pre treino devo tomar pois sou lactante
2025-05-22 19:46:12
1
Anne Menezzes :
Qual seria o pré treino?
2023-10-06 23:50:30
2
Dt :
primeira vez na academia, tomar esses produtos logo de início ou não?
2024-06-11 13:11:28
3
Alex de Onira 🦋 :
já posso iniciar a academia já tomando os dois juntos Wey e creatina? tomo os dois juntos antes ou depois do treino ?
2023-10-07 15:32:31
8
JUCILENETRANZILLO. :
vou começar a treinar segunda feira dia 5 o que tomar primeiro a creatina monoidratada ou whey quero pegar massa
2024-08-05 00:57:46
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Wallacy____05 :
Vou comprar minha primeira creatina e to usando um termogênico já perdi 5 kilos só usando termogênico vou começar a usar creatina será que vai dar bom ?
2024-05-06 03:12:52
7
Beatriz :
GYMPASS 💪💪 treine em milhares de academias !
2024-10-30 15:56:10
0
ROGEER BORDALO :
estou pretendendo iniciar na academia .
sou magro, queria ganhar peso para formar massa muscular.
quais produtos seria o certo?
2024-05-29 19:20:56
2
luanmateus :
É tanta coisa q eu perco o rumo 🤡🤣🤣
2024-01-18 15:02:45
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Stefany Nevis :
qual a melhor?
2023-09-20 16:20:44
2
Dani na cozinha :
bia tarde, poderia me manda as marcas de cada um desses suplementos?
2024-06-19 12:24:09
0
Daniela :
Qual melhor horário pra tomar creatina e whey ? Quanto tempo antes do treino ou após ?
2024-06-20 13:56:43
8
Lidiane Santos :
🥰 Já tô aqui
2023-04-25 02:10:11
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alehandroaraujo :
entrei no início do ano e até hoje só com café com leite e um pão de pré treino.🤭
2024-05-08 03:28:59
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Marcos Antonio :
Qual pré treino bom para tomar , vou para academia a tarde
2024-11-12 02:54:18
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