@doglove1884: #kangal #alabai #parati #viral #fyp #lobo

doglove539
doglove539
Open In TikTok:
Region: AR
Friday 10 March 2023 17:26:43 GMT
51590391
735984
9412
7673

Music

Download

Comments

itztheoz
voncroy :
A Dogo Argentino would have mauled them
2023-03-11 08:27:11
22
.alma111
𝐀𝐋𝐌𝐀 :
bro what happened to the sheep is it ok I feel so bad for it why the dog just run away that ain't no kangal😭
2024-08-25 18:33:35
66
suduur07
HayatBilmektir :
Kangal is cleverest one of the dogs 😄
2023-03-11 17:04:24
2252
cristian_stf_oficial
Cristian Iglesias :
El Kangal: "serè fuerte pero no suicida" 😅
2023-03-11 02:13:44
26753
vladimirgomez19
Vladimir Gomez :
hell I don't blame him 😂😂
2023-03-11 02:23:32
3328
user914052076
Dany :
one cannot Do something against 3 Wolf.. therefore its 😳better to go
2023-03-11 18:38:50
207
wazzgud
Wazzgud :
Y’all all saying that the dog was smart, but that breed is supposed to be a guardian, even if that means risking/losing its own life
2023-03-12 00:33:00
389
goodwill722
Goodwill :
You need a dogo agentino🔥
2023-05-12 18:37:12
61
rudyg816
RUDY :
Need bullies pits
2023-03-11 00:15:47
83
jj_11232
JJ1123 :
Get another one poor guys supposed to fight off 4 or 5 of them by himself
2023-03-31 18:18:51
267
es_getit
Taylor :
He’s only a puppy or he’d been right in there
2023-03-28 18:26:51
780
adonisescorafelipe
Adonis Escora Felipe :
time to call casper
2023-03-15 03:34:18
755
adriaann86
Adrian :
Kangal: Pero nomas llévense una
2023-03-14 20:13:56
6143
sactownmarcus
SactownMarcus :
he needs back up.
2023-03-11 17:04:26
1124
ataljankhan
Atal :
There should be at least a pair of dogs, they would fight as team and encourage each other
2023-04-29 00:43:29
280
professionalrandom86
ProfessionalRandom :
sheep is like: Bro where u going? Help me😅
2023-04-02 20:52:46
263
maciek.415
maciek GZmoto prl :
kangal dobrze strategicznie ocenił rywala i zrezygnował😏
2023-03-11 17:48:46
245
butallahdoesntsee
Buddyuniverseugly :
You can tell that’s a puppy. Had it been full grown with 1 more partner they would’ve stood they ground
2023-04-05 14:29:55
150
buhadhram
Abu Ali :
that's a puppy.
2024-01-03 07:13:17
19
7777aaa1234
user240975071060 :
У хозяина что, один волкодав на всё хозяйство? В таком случае, он скоро разорится
2023-03-11 06:13:36
1167
To see more videos from user @doglove1884, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Khi bước qua tuổi 40, cơ thể bắt đầu “đổi chế độ”. Những dấu hiệu suy giảm sức khỏe không ập đến một cách đột ngột, mà âm thầm diễn ra trong từng tế bào: chuyển hoá chậm hơn, nội tiết giảm dần, tim mạch – xương khớp – miễn dịch bắt đầu yếu đi. Và nếu không nhận ra sớm, chúng ta thường chỉ phát hiện khi bệnh đã nặng. Vì vậy, có 5 chỉ số sức khỏe vàng mà người sau 40–50 tuổi cần theo dõi định kỳ. Đây là “bản đồ cảnh báo sớm” giúp bạn sống khỏe, sống chủ động và ngăn ngừa 80% nguy cơ bệnh mãn tính. 1. Huyết áp – Chỉ số cảnh báo sức khỏe tim mạch 🔺Vì sao quan trọng? Cao huyết áp được gọi là “kẻ giết người thầm lặng” vì đa số không có triệu chứng. Sau tuổi 40, thành mạch kém đàn hồi khiến huyết áp dễ tăng thất thường. ☑️Mức nên duy trì: - Lý tưởng: < 120/80 mmHg - Cần theo dõi sát: 130/80 mmHg trở lên 👉Cách kiểm soát: 🔸Giảm muối, hạn chế đồ ăn chế biến sẵn 🔸Tập thể dục tối thiểu 30 phút/ngày 🔸Ngủ đủ – giảm stress 🔸Kiểm tra huyết áp mỗi tuần một lần 2. Đường huyết – Thước đo nguy cơ tiền tiểu đường và tiểu đường 🔺Vì sao quan trọng? Sau tuổi 40, khả năng đáp ứng insulin của cơ thể giảm, dẫn đến tích mỡ bụng, mệt mỏi, tiểu đường type 2. ☑️Chỉ số cần chú ý: - Đường huyết lúc đói: 70 – 99 mg/dL (bình thường) - 100 – 125 mg/dL: tiền tiểu đường - ≥ 126 mg/dL: nguy cơ tiểu đường 👉 Cách kiểm soát: 🔸Ăn tinh bột thông minh: gạo lứt, khoai, yến mạch 🔸Tăng chất xơ, rau xanh 🔸Đi bộ sau ăn 15–20 phút 🔸Hạn chế đồ ngọt, nước có đường 3. Mỡ máu – Chìa khóa phòng ngừa đột quỵ 🔺Vì sao quan trọng? Mỡ máu cao gây xơ vữa động mạch, dẫn đến đột quỵ và nhồi máu cơ tim – hai nguyên nhân tử vong hàng đầu sau tuổi 50. ☑️Chỉ số lý tưởng: - LDL (“mỡ xấu”): < 100 mg/dL - HDL (“mỡ tốt”): > 40 mg/dL (nam) – > 50 mg/dL (nữ) - Triglycerides: < 150 mg/dL 👉Cách kiểm soát: 🔸Giảm đồ chiên rán, nội tạng 🔸Tăng omega-3: cá hồi, cá mòi, hạt lanh 🔸Kiểm tra mỡ máu 6 tháng/lần 4. Chỉ số xương (mật độ xương) – Tấm lá chắn khi lớn tuổi 🔺Vì sao quan trọng? Sau 40 tuổi, cơ thể mất 1–2% mật độ xương mỗi năm. Gãy xương sau tuổi 50 là một trong những biến cố nặng nề nhất. ☑️Dấu hiệu cảnh báo: - Đau mỏi lưng - Giảm chiều cao - Chuột rút ban đêm - Hay mỏi xương khớp 👉 Cách tăng cường xương: 🔸Bổ sung canxi + vitamin D theo hướng dẫn 🔸Phơi nắng 10–15 phút mỗi sáng 🔸Tập kháng lực: tạ nhẹ, plank, squat 🔸Ăn chay đúng cách, tránh thiếu vi chất 5. Vòng bụng – Chỉ số đơn giản nhưng phản ánh nội tạng 🔺Vì sao quan trọng? Mỡ nội tạng là loại nguy hiểm nhất, liên quan trực tiếp đến mỡ máu cao – tim mạch – tiểu đường – gan nhiễm mỡ. ☑️Mức an toàn: - Nam: < 90 cm - Nữ: < 80 cm 👉 Cách giảm vòng bụng an toàn: 🔸Ngưng ăn tối quá muộn 🔸Tập HIIT nhẹ, plank, đi bộ nhanh 🔸Ăn đủ đạm và chất xơ 📌 SỨC KHỎE TỐT KHÔNG ĐẾN TỪ MAY MẮN, MÀ ĐẾN TỪ SỰ CHỦ ĐỘNG Sau 40–50 tuổi, bạn không cần quá nhiều thuốc hay chế độ ăn khắc nghiệt. Chỉ cần theo dõi 5 chỉ số này đều đặn, kết hợp lối sống lành mạnh, bạn đã có thể giảm đến 70–80% nguy cơ bệnh mãn tính. 💡Hãy nhớ: Kiểm tra sớm – điều chỉnh sớm – sống khỏe hơn mỗi ngày. “Sống khỏe sống thọ” bắt đầu từ những con số nhỏ nhưng cực kỳ quan trọng này. #quyettruongsinh  #suckhoe  #songkhoe247  #meosuckhoe  #dongluc
Khi bước qua tuổi 40, cơ thể bắt đầu “đổi chế độ”. Những dấu hiệu suy giảm sức khỏe không ập đến một cách đột ngột, mà âm thầm diễn ra trong từng tế bào: chuyển hoá chậm hơn, nội tiết giảm dần, tim mạch – xương khớp – miễn dịch bắt đầu yếu đi. Và nếu không nhận ra sớm, chúng ta thường chỉ phát hiện khi bệnh đã nặng. Vì vậy, có 5 chỉ số sức khỏe vàng mà người sau 40–50 tuổi cần theo dõi định kỳ. Đây là “bản đồ cảnh báo sớm” giúp bạn sống khỏe, sống chủ động và ngăn ngừa 80% nguy cơ bệnh mãn tính. 1. Huyết áp – Chỉ số cảnh báo sức khỏe tim mạch 🔺Vì sao quan trọng? Cao huyết áp được gọi là “kẻ giết người thầm lặng” vì đa số không có triệu chứng. Sau tuổi 40, thành mạch kém đàn hồi khiến huyết áp dễ tăng thất thường. ☑️Mức nên duy trì: - Lý tưởng: < 120/80 mmHg - Cần theo dõi sát: 130/80 mmHg trở lên 👉Cách kiểm soát: 🔸Giảm muối, hạn chế đồ ăn chế biến sẵn 🔸Tập thể dục tối thiểu 30 phút/ngày 🔸Ngủ đủ – giảm stress 🔸Kiểm tra huyết áp mỗi tuần một lần 2. Đường huyết – Thước đo nguy cơ tiền tiểu đường và tiểu đường 🔺Vì sao quan trọng? Sau tuổi 40, khả năng đáp ứng insulin của cơ thể giảm, dẫn đến tích mỡ bụng, mệt mỏi, tiểu đường type 2. ☑️Chỉ số cần chú ý: - Đường huyết lúc đói: 70 – 99 mg/dL (bình thường) - 100 – 125 mg/dL: tiền tiểu đường - ≥ 126 mg/dL: nguy cơ tiểu đường 👉 Cách kiểm soát: 🔸Ăn tinh bột thông minh: gạo lứt, khoai, yến mạch 🔸Tăng chất xơ, rau xanh 🔸Đi bộ sau ăn 15–20 phút 🔸Hạn chế đồ ngọt, nước có đường 3. Mỡ máu – Chìa khóa phòng ngừa đột quỵ 🔺Vì sao quan trọng? Mỡ máu cao gây xơ vữa động mạch, dẫn đến đột quỵ và nhồi máu cơ tim – hai nguyên nhân tử vong hàng đầu sau tuổi 50. ☑️Chỉ số lý tưởng: - LDL (“mỡ xấu”): < 100 mg/dL - HDL (“mỡ tốt”): > 40 mg/dL (nam) – > 50 mg/dL (nữ) - Triglycerides: < 150 mg/dL 👉Cách kiểm soát: 🔸Giảm đồ chiên rán, nội tạng 🔸Tăng omega-3: cá hồi, cá mòi, hạt lanh 🔸Kiểm tra mỡ máu 6 tháng/lần 4. Chỉ số xương (mật độ xương) – Tấm lá chắn khi lớn tuổi 🔺Vì sao quan trọng? Sau 40 tuổi, cơ thể mất 1–2% mật độ xương mỗi năm. Gãy xương sau tuổi 50 là một trong những biến cố nặng nề nhất. ☑️Dấu hiệu cảnh báo: - Đau mỏi lưng - Giảm chiều cao - Chuột rút ban đêm - Hay mỏi xương khớp 👉 Cách tăng cường xương: 🔸Bổ sung canxi + vitamin D theo hướng dẫn 🔸Phơi nắng 10–15 phút mỗi sáng 🔸Tập kháng lực: tạ nhẹ, plank, squat 🔸Ăn chay đúng cách, tránh thiếu vi chất 5. Vòng bụng – Chỉ số đơn giản nhưng phản ánh nội tạng 🔺Vì sao quan trọng? Mỡ nội tạng là loại nguy hiểm nhất, liên quan trực tiếp đến mỡ máu cao – tim mạch – tiểu đường – gan nhiễm mỡ. ☑️Mức an toàn: - Nam: < 90 cm - Nữ: < 80 cm 👉 Cách giảm vòng bụng an toàn: 🔸Ngưng ăn tối quá muộn 🔸Tập HIIT nhẹ, plank, đi bộ nhanh 🔸Ăn đủ đạm và chất xơ 📌 SỨC KHỎE TỐT KHÔNG ĐẾN TỪ MAY MẮN, MÀ ĐẾN TỪ SỰ CHỦ ĐỘNG Sau 40–50 tuổi, bạn không cần quá nhiều thuốc hay chế độ ăn khắc nghiệt. Chỉ cần theo dõi 5 chỉ số này đều đặn, kết hợp lối sống lành mạnh, bạn đã có thể giảm đến 70–80% nguy cơ bệnh mãn tính. 💡Hãy nhớ: Kiểm tra sớm – điều chỉnh sớm – sống khỏe hơn mỗi ngày. “Sống khỏe sống thọ” bắt đầu từ những con số nhỏ nhưng cực kỳ quan trọng này. #quyettruongsinh #suckhoe #songkhoe247 #meosuckhoe #dongluc

About