همة لإنقاص الوزن 💜
Region: SA
Friday 10 March 2023 17:57:01 GMT
2885167
36790
432
6491
Music
Download
Comments
راجية الجنة :
يوم قطعت الرز والخبز الابيض والمعجنات والسكريات نحفت ٧كيلو في فترة بسيطة
2023-04-29 16:12:58
162
FBM⚡️. :
انا اصوم تقريباً 15 ساعه واكل وجبتين الاكل الي ابغيه بس احاول اخفف الكميات وبينهم سناكين والحمدلله وزني ينزل
2023-04-28 20:08:21
35
sbhmoud :
صوموا 6 شوال لا تنسون جزاكم الله خير
2023-04-27 08:16:29
115
123&654 :
والله عن تجربة اقطعوا الخبز والمكرونة ولا السكر والزيوت المهدرجة والله نحفت وبشرتي زانت ونومي ترتب تبارك الله
2023-04-29 15:11:06
5
H ✨ :
صيام ١٦ ساعه ماينفع للبنات اذا كان بشكل يومي لمده اكثر من شهر ، فالافضل يكون ١٤ ساعه مو اكثر
2023-05-16 05:54:21
6
راء | 📷☕️ :
المشكلة اني انام النهاار ومااصحى الا المغرب، والعشاء ٩ اول وجبة و١٢ الليل قهوة لاتية والساعه ٤ الفجر أكل 🦦 ووزني نفسه، ليش 😪
2023-05-10 01:30:06
2
سندريلا :
مااكل شي ولانقصت ايش السبب؟
2023-05-09 09:40:15
1
coco :
طيب اجلس جوعانه من اقوم الى الساعه١٠الصباح (انا موظفة) صعبه اجلس بدون اكل
2023-04-30 18:17:43
0
H :
الصيام المتقطع يعني اصوم ٨ ساعات بعدها افطر وبعدين اصوم مره ثانيه ٨ ساعات وكذا والا ؟؟؟
2023-05-06 11:53:07
3
*Joly* :
عادي قهوة عربية ؟
2023-07-17 06:26:44
0
✿иσυяα🇸🇦 :
انا ماشيه عليه فعلا نزلت 7 كيلو 👌😍
2024-01-13 00:06:32
1
S :
اني اصوم ١٦ ساعه ومن ضمنها النوم واكل وجبتين وسناك كلش يفيدني
2023-06-05 09:25:00
0
𝐀ᵒᶠ🇸🇦 :
واقطع السكر معاه بكل انواعه واستبدل الخبز والرز بشي غير نشويات وتنزل اقل شي عشره كيلو في الشهر ولا تنسى مشي نص ساعه اقل شي وبس
2023-05-02 17:53:07
4
🐎محمد الشمري :
طيب ينفع افتح الصيام بكبسة حاشي؟
2023-09-26 02:08:28
0
الاميره 👑✨ :
انا وزني تمام ٥٥ ماشاء الله بس اعاني من البطن وش الحل ؟؟؟
2023-05-17 18:48:14
2
غموض :
يعني لازم نفس الوقت المحدد اللي ف الصوره؟
2023-05-01 17:54:25
0
🦌🤍 :
١٦ ساعه يثبت الوزن ويلعب بهرمونات الدوره 😓
2023-05-18 10:05:45
1
Loloallbako :
افضل واحسن نظام هو صيام متقطع انا نزلت ٢٢ كيلو مع مشي 🥰
2023-04-30 17:42:16
3
Sameh Farag785 :
طب انا عايز صيام من بعد ١٢ بليل ينفع
2023-05-16 16:48:03
1
🅜🅐🅗🅐 :
والكبده الصباحيه نخليها لمين 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
2023-05-06 02:44:24
2
xwy.2 :
اقدر اشرب كمون او قرفه او خل او ليمون اسود بدون سكر وقت الصيام
2023-05-12 03:01:29
1
vvbanjsk :
الشاهي بدون سكر مستحيل الحقيقه
2023-04-27 08:33:08
2
اشواقً الحربي :
اقدر اسويه وانا على رضاعه طبعيه؟؟
2023-04-30 05:30:43
1
A..💕 :
عادي انوع بالاكل ولا لازم نفس اللي هنا موجود🤭
2023-04-28 10:22:52
0
kh. tik226 :
انا افطر الصبح ومااتغدى اتعشى فقط وجبه فطور وعشا ووزني115😂
2023-03-11 11:31:35
1
To see more videos from user @hamh1810, please go to the Tikwm
homepage.
