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@eph_m14: Replying to @uyabontkaron. #fyp #filipino #bisaya #eph4prez
eXph
Open In TikTok:
Region: GB
Monday 20 March 2023 02:56:38 GMT
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Comments
isha :
vote eph for president (free oten and belat)🔥🔥
2023-03-20 04:59:48
249
🚬 :
idk abt yall pero my belat smells like pineapple
2023-03-20 11:51:40
37
fatpussylicker :
HAHAHAHAH
2023-03-21 12:34:03
0
⃟ :
Is it good the belat?
2023-03-20 11:52:35
2
zi.haryz :
oky 😭
2023-03-25 08:53:24
0
.. :
piste 😭
2023-05-10 16:02:59
0
kenken_chiba :
HAHAHAHAHAHAHHAHA
2023-03-21 07:03:17
1
ZCX•STXRTRXK•XCZ :
its otin 😂😂😂😂😂😂😂
2023-03-20 09:31:43
1
NARAKASPER2.0 :
same😅
2023-04-03 04:46:45
0
??????????? :
help.. 💀🙏
2025-02-22 17:04:33
0
Jeven-_-(+_+) :
me who speaks bisaya
2023-03-26 03:02:36
0
carloughhhh :
HAHHAHAHAHAH
2023-03-21 03:03:11
0
ajalonzo315 :
Hahaha hahaha tawa ako NG tawa dito hahahahahaha
2023-04-04 10:45:38
0
A N D R E A :
Aguy
2024-01-29 13:42:15
0
aldrinesajol :
only Filipinos understand
2023-03-21 17:28:55
0
BANAL :
HAHAHAHAAHAHAH
2023-03-22 06:54:46
0
💠💜💎berri💎💜💠 :
Broo 😭
2023-03-27 21:26:22
0
yawa ka :
ok💀💀
2023-03-21 12:18:26
0
OriS :
hahahaaahah
2023-03-28 00:11:38
0
Mary1206 :
Asa imong mama!!! 😂😂😂
2023-03-28 05:18:05
0
myie :
Omg tlga 😭
2023-03-21 05:14:31
0
hvcz_k3y :
bro why are you saying that ?
2023-03-21 10:29:39
0
Shen_Mae_Gamutin :
Plss have a respect
2023-03-21 12:13:25
0
Mizu :
nah 😭😭
2023-03-21 05:05:57
0
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🙄👀 #policia #policiamilitar #pfem #pfempadrao #trend #serenaoparecer #fy #fyp #menininha #girl #girlpower #forte #braba
Au début, j’étais persuadé que la récup, c’était pour les faibles. Que si je voulais progresser vite, fallait courir plus que les autres. Pas rater une séance. Ne jamais lever le pied. Tu connais la suite : je me suis cramé… puis blessé 😅 Et c’est là que j’ai pris une claque : on ne devient pas plus fort pendant l’effort. On devient plus fort après. Quand tu dors. Quand tu marches un peu. Quand tu prends un vrai jour off sans culpabiliser. Quand tu laisses tes muscles assimiler tout ce que tu leur as demandé. Avant, je voyais les jours sans courir comme du temps perdu. Aujourd’hui, je les vois comme une séance à part entière. Une séance invisible, mais ultra rentable. Parce que dès que j’ai commencé à respecter la récupération… mes jambes sont devenues plus légères, mon cardio plus stable, et mes progrès plus constants. 🎯 Si t’essaies de trouver le bon équilibre entre entraînement et repos, abonne-toi — j’en parle souvent, parce qu’on galère tous là-dessus au début. Et toi, sois honnête : t’as déjà eu du mal à accepter de ne rien faire sans te sentir nul ? 😅👇 #récupération #courseapied #trailrunning #progressionrunning #debutantrunning
#motivationgenerator #motivation #discipline #fyp #winterarc
ceramah KH Jamaludin #kajianisalmi#ceramah#khjamaludinpandeglang#pandeglangbanten#bismillahfyppp
Kupukur kamu🤣🤣 #amarbaru #hd_group #dilarangbaper #fypシ゚ @Oᑭᗩᑎ06 @ℝ𝕒𝕙𝕞𝕒𝕥 ℍ𝕚𝕕𝕒𝕪𝕒𝕥
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