Isabella Amarante
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Tuesday 28 March 2023 15:32:51 GMT
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Comments
poliana cantuario :
Não pode ir até a falha no agachamento livre sem uma pessoa pra ajudar!
2023-03-29 01:06:15
4648
Caroline Oliveira :
Suporte MUITO baixoo
2023-04-18 01:20:30
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Zanotto :
Que perigo
2023-03-28 22:33:26
187
Rodrigo Carvalho :
poh um monte de gente dizendo que não pode fazer até a falha, pode sim, o suporte nas laterais é pra isso, falhou solta a barra e sai.
2023-05-11 19:53:18
6
sandro_dnz :
O suporte: “eu simplesmente não existo”
2023-03-29 01:06:44
4757
e :
odeio sentir vergonha pelos outros, agora eu não quero ir pra academia me imaginando no seu lugar 😭😭
2025-04-25 22:16:58
31
Fernanda :
Amg eu ri tanto kkkkkkkkkkkk tadinha
2023-03-30 18:18:06
1
viccc ⭐️ :
nossa eu ODEIO gaiola sem proteção lateral, n faz sentido nenhum. mt falta de segurança
2023-05-28 00:05:57
2
Caroline Ribeiro :
infelizmente eu iria morrer, pois ou tímida de mais pra pedir ajuda 🥺
2023-03-28 21:23:09
760
rayrodrigs :
e eu que falhei hj no afundo afuuuundoooo🤦🏻♀️🤡
2023-04-17 19:11:05
0
Lidy Gomes :
Por isso só coloca bastante carga se estou treinando junto cm alguém, pq sozinha eu morro de medo kkk
2023-04-24 18:11:18
1
meuqsaco :
Só os novatos falham em agachamento e supini
2023-03-29 05:15:43
1
Marcio l Nutricionista :
Tentem posicionar a barra sempre no trapézio gnt, se falhar é so deixar cair pra tras
2023-03-28 20:09:44
1105
m🌙 :
tanto personal fala aqui todos os dias que agachamento livre não é o tipo de exercício pra se ir até a falha, tem q deixar faltando pelo menos uma rep
2023-03-29 01:43:46
1163
Bruno Silveira :
pode fazer até a falha sim… a barra é pra estar mais embaixo nas costas e não no pescoço, assim quando falhar vc consegue soltar pra trás!
2023-05-26 03:12:07
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Emilly Santos :
Eu fazendo supino kkkkkkkkkkkkkk meu braço não conseguia voltar com a barra. Levantei sem graça
2023-03-29 01:20:35
1
ianlorenzzo :
Gente, aprendam a falhar nos exercícios livres que tem suporte pra isso! Se quer treinar pesado, treine a saída do exercício na falha
2023-03-29 17:59:35
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Joaozinx7 :
eu falhei hj com 110kg não tinha ninguém pra me ajudar, eu peguei e deixei a barra cair pra tras
2023-05-25 17:59:44
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