@yoga_con_antona: Descomprime tu columna para liberar la presión de los discos y aliviar tu dolor de espalda. / Disclaimer: consulta con tu médico antes de realizar cualquier ejercicio. #yoga #dolor #espalda #descomprimir #columnavertebral #bienestar

Yoga Terapéutico Dolor Lumbar
Yoga Terapéutico Dolor Lumbar
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Thursday 30 March 2023 00:27:19 GMT
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Comments

envetostips
eventos tips :
no me dolía la espalda lo hice y ahora si me duele jajaja háganlo solo cuando les duela
2023-04-07 06:06:47
1626
s1ye1
Siyei 🇲🇽 :
Por qué todo lo que veo en internet parece fácil? 😩 lo intenté y me caí cuando intente levantarme 🥺
2025-05-10 03:47:48
49
na.co.se
NAN :
gracias 😊 el problema es volverme a levantar 😂
2023-03-30 03:49:27
747
sld_davidrey
16_davidrey :
Soy alto ya mido como 1.72
2023-08-15 06:33:02
42
robertmalva
Robert Malva :
oye, pero en las casas de Infonavit solo cabe la cama y ya no hay espacio 😳
2024-10-28 02:29:01
16
felipeazul
user5633818484738 :
Y si solo tengo el colchón ?
2023-04-10 02:52:36
82
lapamecastillo
pame😊 :
no podia ni dormir anoche se me ocurrio hacer eso y te juro q dormí como un bb 🤗
2023-08-06 16:12:26
96
angeelrkjorequejo
Angeel Rkjo Requejo :
me caí 😩
2023-06-19 02:50:19
116
gabyhaydee
Gabriela Haydeé :
De solo ver ya me duele 😭😭😭
2025-06-10 20:37:29
3
alfonsorc9
𝙍𝙄𝙑𝙀𝙍𝘼👽 :
Hola, saludos desde el cielo 😌
2023-04-23 06:54:35
38
wily69dulce
Willy dulce limon :
es normal que me duela el estómago ?
2024-01-25 22:41:24
1
iselasanz
Isela Sanz :
ayuda o perjudica si tenemos protucion en lumbares ? yo me colgué , y en o la noche ya sentía peor el dolor
2023-04-02 13:24:24
19
chiosoto3
Chio Soto :
y como me levanto con mi ciática 😳
2023-04-29 03:33:55
11
israelsan.diaz
israelsan.diaz :
Muchas gracias media 1.70 y ahora 1.72 media 1.73 pero no se que paso
2024-04-16 04:53:38
10
frida.ginette.dom
Frida 😋👍 :
Y si tengo mi colchón en el piso?
2025-07-17 07:22:24
0
carlosroyero
Carlos Royero :
A mi me ha servido muchisimo!
2025-07-17 00:02:41
0
user348746822
user348746822 :
gracias
2023-03-30 01:18:47
6
yupoma1
Yu Poma :
aquí con ganas de hacer eso con mis casi 20 semanas de gestación 😅😅 ya no soporto la espalda xd 🥺
2023-04-04 17:05:33
17
nekiskan
👉丂乇尺Ꮆ🤔 :
me trono la espalda baja y solo tengo una duda.. es normal que el sonido venga con olor 🤔
2025-03-19 08:41:54
1
marcelaharan
sarakey :
baje los brazos ...y m rompí l pera
2024-09-25 01:49:05
2
andreafleitasdenis
Andrea🧚🏻‍♀️24💕 :
Soy chiquita lo intente y no llegue no puede levantarme 😅
2023-04-02 11:46:28
11
9923_zc
ñengoso23💣 :
Hize y me empezó a doler espero que no sea malo?
2025-02-21 08:16:51
1
ciccone.paulina
Ciccone Paulina :
El wey que duerme en la parte de arriba de la litera, jsksks.
2024-07-18 06:32:02
2
rosalesrosales71
Rosales Rosales603 :
yo lo ise i me duele ahora 🥺
2023-04-24 12:19:51
2
fabyconnolly
Faby Connolly :
realmente me ayudo!!!
2023-12-18 14:26:15
1
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