الطريقة تمرين التنفس:
ناخذ نفس عميق لأربع عدات
نحبسه ل 7 عدات
نخرجه ل 8 عدات
مرتين في اليوم ،كل حصة 15 دقيقة اقل شي وتصل لمدة نص ساعه.
2023-09-04 21:37:12
1892
Yasmine :
أنا تعالجت من ورم الحمد لله حميد في الحنجرة عن طريق تمارين التنفس تخلصت من الورم بهذه الطريقة سبحان الله
2024-05-08 13:36:05
200
ابو شهاب :
الله يجزاك خير دكتور
2025-07-19 22:34:50
0
نايف الاحمري :
اكتب باليوتيوب طريقة التنفس الصحيح الدكتور امين الموسوي
2023-05-17 05:04:24
2
🇸🇾 MeMe🧚♀️ :
هل طريقة التنفس الصحيحة تساعد على نزول الوزن؟
2023-11-19 02:35:28
30
🖤الله نور السماوات والارض 🖤. :
هل تمرين التنفس يسبب دوخة والم بالراس وخدر باليدين .بعدماسويت التمرين حسيت بهاي الاعراض ..عادي او اترك التمرين
2023-07-28 10:36:27
12
G :
انا سويته وللاسف صار فيني ضيق تنفس وكمان جفاف في الفم قوي جدا رغم لاحظت تغير من ناحية تحسن الصوت والارتجاع اختفى ماشاءالله لكنه ماكملت واحس رجع شوي ايش السبب
2025-06-22 02:39:50
0
الأميره 💜 :
التنفس بطريقه مختصره هو خذ نفس بهدو بالانف كانك تشم ورده واحبسه لثواني وبعده طلعه من الفم كانك تطفي شمعه كله بهدوء
2023-05-01 21:02:47
810
غريب الدار :
انا خاطبت العقل الباطن وقلت انا استحق ان اكون انا استحق ابيه ينفذ رد وقال هات فلوس
2023-08-16 09:20:59
129
امير F-15 :
الدوخة طبيعية مع تمرين التنفس
2023-09-12 00:58:53
8
lili ok :
انا بدأت بتمرين من يومين احس بسلام داخلي وهدوء ونومي تحسن رغم اني اعاني من القلق والخوف والافكار السئه ومستمره بأذن الله شكرا دكتور
2023-08-04 07:08:39
451
doha_light :
سوال اريد تطيق هذ التمرين هل ينفع مع القلق و الوساويس
2025-01-26 11:50:02
2
بقايا حنين :
مااعرف اطبق احد يعلمني محتاجه هذا الشي
2023-10-16 19:21:02
5
🍫🕊️🤍رحمة🕊️🤍🍫 :
مع تطبيق التنفس تتزايد عندي دقات القلب ما السبب
2023-10-25 12:53:36
10
ندولي :
ليه مايشرح التمرين بلغة الجسذ 🥲
2023-08-04 00:45:36
13
Šh🤍🇸🇦 :
ينفع للاكتئاب ؟؟
2023-08-24 01:13:52
7
BAYAN :
لاحظت بعد ما اخلص تنفس وافتح عيوني توضح الرؤيه اكثر من قبل
2023-09-12 04:35:41
139
juj.89 :
انا عندي خفقان مو طبيعي خاصه وقت النوم وسويت فحوصات واشعه وكل شي سليم احد مره عليه هالشي
2024-05-05 05:08:35
5
pride :
دكتور شكد تنشر على تمرين التنفس وتنصح بي ،بس شعجب ماتطبقه وتسهله علينا ؟؟
2023-04-05 19:12:47
45
east_andwest1 :
التنفس من الفم أو الأنف
2023-10-21 03:34:00
1
Hana'a Almakhareez :
تمرين تنفس يخفف ضيق التنفس؟؟؟؟
2024-07-19 07:44:29
2
perleperle916 :
ان شاء الله ينفعني هذا التمرين في علاج القولون العصبي وأعراضه. شكرا لك دكتور
2023-06-30 21:21:35
3
نُ :
ماكنت اطبقها واقول عن اللي يقولون استفادوا انهم مو صادقين ويلعبون بعقولنا، بس جربتها اللحين نفس الطريقة بالضبط كان معي خفقان وتوتر بمعدتي
2023-12-04 18:20:24
6
fa202010 :
اذا سمحتو الشهيق من الانف والزفير من الفم؟
2023-04-25 21:13:46
1
To see more videos from user @ameenmosawi, please go to the Tikwm
homepage.