@pablo.pilatesreal: Dolor de cuello? aprende a descomprimir tu región cervical sin ayuda En muchas ocasiones el dolor de cuello aparece a consecuencia de un desequilibrio muscular que genera una retracción constante por parte de tu musculatura cervical Con este maravilloso ejercicio liberarás tu esternocleidomastoideo, junto con tu trapecio y el resto de la musculatura colindante con tendencia al acortamiento Cuéntame qué tal te ha sentado #pablopilatesreal #dolordecuello #dolorcervical #cervicalgia #rectificacioncervical #dorsalgia #dolordecabeza #yoga #herniacervical #Fitness