Diegotrucofit
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Saturday 15 April 2023 01:16:37 GMT
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Comments
franco :
good
2023-04-19 17:58:12
1
ghkkdtk :
fav
2023-10-20 00:19:33
0
Mario Aredes :
Es impresionante la cantidad de pibes que veo enseñando a entrenar con buena técnica en tik tok.. que felicidad
2023-04-15 14:12:46
2928
Arturo Velasquez646 :
Lo estaba haciendo mal pero luego lo comencé hacer bien, gracias bro
2023-04-15 03:48:15
1724
⃟ :
el señor de atrás de rojo💀
2023-05-01 06:42:09
266
M Cristina Alejandre :
Y si las mancuernas chocan qué pasa?
2024-05-22 18:17:52
31
tiempos_de_vallenato :
osea que según usted ronie coleman lo hacía mal? la técnica de el no es esa
2023-04-16 15:16:18
10
Aaron.0310 :
Se sube recto no? porque he visto a varios que la suben como haciendo un medio círculo
2023-04-16 16:51:35
18
Andru Lopez :
Aplica para una colchoneta en el suelo, no tengo banco pero mancuernas y ganas si.
2023-04-15 20:40:48
17
Gabriel_1. :
mañana lo pruebo porque me causaba muchas molestias en el hombro.
2023-04-24 03:23:50
14
David Reyes :
A mi se me cansa el antebrazo antes de llegar al fallo :(
2023-04-21 14:58:30
19
. :
mientras mas inclinado, mayor participacion del deltoides anterior no?
2023-05-17 01:04:26
8
matutelopz :
eu cuando hago press inclinado se me cansan las manos ¿que estoy haciendo mal?
2023-05-06 19:04:32
9
Bryan Cuba :
Yo una vez hice eso y un bro me corrigió en fin
2023-04-25 19:54:43
8
Nicolas Pau :
30-35 grados qué número seria en la banca ?
2023-04-24 01:35:10
8
聖yye :
Yo solía usar con mancuernas y cambie a máquina smith y sentí demasiado bien trabajado el pectoral
2023-04-15 21:16:40
5
alexis :
cada vez que uno hacia el inclinado de la segunda explicación en mi mente decía "buen press militar bro"
2023-04-17 09:36:06
7
JotaFit93 :
no se debe cerrar el codo tengo entendido...
2023-04-16 23:38:24
7
Mateo🔱 :
recuerden no doblar los antebrazos hacia adentro, sino tenerlos siempre rectos para no pasar la tensión al tríceps🔱
2023-04-26 04:08:13
5
SacredDay :
Gracias, fallé en todo hoy. Pero mañana no
2023-05-10 03:59:36
9
O L I V E R :
q me recomiendan no tengo equilibrio me tiemblan mucho los brazos ? 😭
2025-04-28 20:06:36
2
user4047707847302 :
Ok pero y los resultados?
2023-04-17 04:11:57
4
Alan Ramses RV :
a mi me duelen los codos cuando hago press horizontal, algun consejo?
2024-06-28 20:35:57
1
Ronaldo :
Ami me corrigieron hoy y me dijieron que abriera más los codos, si lo hize mal hoy no veré cambios?, siento la culpa
2023-05-02 04:52:04
3
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