Ganley
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Friday 21 April 2023 20:16:53 GMT
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Comments
luis fontinelles :
já perdi 1,5cm de braço em 2 meses só de cut, fora que já to com aspecto de murcho
2023-04-21 23:44:23
15
Lucas Ribeiro :
tem qnt de altura?
2023-04-21 20:47:35
0
Júlio César :
tou fazendo cardio 5 vez na semana, ajuda no bullking?
2023-04-21 20:36:56
1
João Carvalho :
Como e quando fazer essa transição do bulking pro cutting?
2023-04-21 20:39:31
2
G3 :
está gigante ganley
2023-04-21 21:10:43
2
Vini :
e do cutting pro bulking?
2023-04-21 20:24:15
5
vinicius fabijam :
Como consilia isso com bebida alcoólica?
2023-08-16 05:37:15
0
user174738039198 :
mn supondo q estou com 3200 e sei q meu gasto total é 2600 tenho q sair de 3200 e ir para 2600 ou umas duas semanas com 2900 e mais umas duas com 2600
2023-08-18 16:03:28
0
alee_zoldyck :
seria basicamente se manter 2 semanas a 4 em um deficit leve ? ai apos isso ir diminuindo as kcal ou amentando o gasto de forma leve ?
2023-04-21 21:58:58
0
Carlinhos🩸🧸 :
@Eduardo Moura
2024-06-29 15:56:30
1
Eduardo🇧🇷🇧🇷 :
😑
2025-04-18 02:50:00
0
joao :
😂😂😂
2025-04-14 19:42:31
0
Natanael Santos :
😁
2024-12-09 02:27:13
0
MARLYN :
@André
2023-04-21 21:39:20
0
vieira.lv :
@zé da manga
2023-04-26 02:07:03
0
Rick :
shape do popeye?
2023-04-21 21:07:17
0
L boy :
quanto tmp de off?
2023-04-21 20:30:16
0
Parceiro Gás Gás :
começa a consolidação no Cruise?
2024-12-30 13:04:27
0
marllhz_ :
agm pa me avaliar, e ver se eu preciso de um cutting ou buking
2024-12-18 04:57:23
0
Jhonatan B Lobo :
é literalmente o mesmo esquema do bulking né? vai aumentando as cal aos poucos, até o seu corpo se adaptar com os ganhos
2023-04-21 21:40:37
0
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