@albertohicianoifbbpro: Trapecios con apoyo en banco inclinado, una opción muy buena para concentrar este músculo que a muchos les gustará desarrollar Sigue las instrucciones que te doy en este vídeo y notarás buenos resultados, también recuerda que también me puedes comentar aquí debajo si tienes alguna otra duda o quieres que hable de algún ejercicio, estoy pendiente a todos ustedes 🤜🏾🤛🏾 #trapecio #entrenamiento #consejos #hombros #entenodehombros

Alberto Hiciano IFBBPRO

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Tuesday 02 May 2023 16:19:42 GMT

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Comments

Joan Glen446 :

men esas mancuernas de cuantos kilos es?

2023-05-02 17:27:01

Marco PL :

hace 30 horas hize en esa posición con banca y hasta ahorita me duele el trapecio 🔥👍.es más brutal .siempre hacia parado

2024-08-23 22:20:59

jhvvjjjj :

yo le agregaría un apoyo al banco por debajo porque donde no aguanté el getaso q t das en el piso...😂😂😂😂

2024-01-22 02:47:16

Alejandro :

Brother ahi se esatria trabajando las tres partes del trapecio?

2025-06-26 05:39:18

Dani el pollo :

💀

2025-03-05 16:35:34

user6173854361098 :

@user6166673329565

2023-05-11 03:46:02

Ruben Jaco :

@Alberto Hiciano IFBBPRO me podes dar una rutina para una semana 🙏

2023-05-08 02:29:50

JL Ríos :

👌👍

2023-05-03 00:28:56

stsr(not special) :

maldita sea lo hice mal....

2024-07-28 17:28:18

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