aku pernah ngikutin tabata ky gitu jantung y berdetak sangat kencang,takut bgt😭
2025-01-26 06:54:08
85
yhro :
ok kita coba mulain hari ini sampai jumpa 7 hari kedepan bb awal 72 kg
2025-07-01 22:44:42
2
Happy Nans :
3hari ngikutin kek gini. kok lututku sakit sebelah. ada apa denganku apa salah gerak kahhh😭
2025-02-19 20:58:20
15
sellllllfi :
aku TB 148 BB 54 😭
2025-06-13 10:57:14
3
Putrifdl :
Aku baru start lakuin ini hari ini dengan bb 57. Aku balik lagi kalo bb aku udah turun dengan target yang aku mau ya. Doain ga bolongbolong ya🥹💖
2025-05-22 10:15:12
48
warman efendy Ven :
di aku kox sakit perut ya abis olahraga ini😢? pdhl pngen kali perut rata kayak abg
2025-06-23 04:09:46
3
Cimba.Cimbrot :
Asik banget
2025-07-05 15:29:58
0
່ :
day 1
2025-06-06 13:28:16
2
ARIES♈ :
ud 1 bulan ikt in tabata😁😁😁😁 lemaaakkk terbakar smw...🤗🤗🤗🤗 kini berat badan aq berkurang hampir 10kg,,, tanpa minum² obat diet🙏🙏🙏🙏 emng benar,, no tipu²🤗🤗🤗😂
2025-03-23 06:55:14
58
Mega.snry :
day 2
2025-04-12 12:49:19
8
fulanah :
bismillah.. hari pertama percobaan. nanti kalo udah turun aku balik lagi kesini. BB 85
doakan semoga konsisten ya kak, di barengi defisit kalori💪😁
2025-04-26 02:56:28
38
ItaWidya :
di ulangi berapa kali set ini kka ?
2025-05-18 08:35:28
4
🤍 :
H-1 bismillah BB 53 ke 45 nitip
2025-04-11 22:36:49
2
devin :
tak coba 10 hari nnti balik LG
2025-04-16 10:30:29
5
petronilameida :
aq nyoba ngulang 3x nafas ku berdebar"trus stop ngk kuat, keringat nya gila sih, ini mah mantap dari pada lari
2025-05-21 09:06:51
1
secret :
penelitian nunjukin klo tabata lebih cepat turunin bb ketimbang kardio
2025-04-13 06:30:03
7
TiramisuCake_117 :
bedanya tabata, wokout,cardio apa gess😩
2025-05-03 15:57:04
3
❤️DEALOVA❤️ :
ijin save dulu ya..semoga bisa segera memulai karena melawan rasa mager itu syuuuliit buanget😁
2025-06-12 22:29:49
2
ANS HIJB SOLO :
gmna cara balik lagi kesini?
2025-04-15 06:04:12
9
Leemon88 :
aku save dulu ini dah...soalnya Masi ketagihan sama bakso,seblak,siomay,KFC..
bulan depan baru praktekin😉
2025-04-02 10:31:07
2
rapita2007 :
perlu warming up gak? berapa kali repetisi tabata ini?
2024-09-22 13:48:31
8
onnieonni☘️ :
Ini benar bgt buat turunin BB, ditambah intermiten fasting cuma dlm 5hr turun 2-3kg. Aku dah cobain👍
2025-03-14 05:15:59
5
violetsky shop :
kek dikit gerakan nya . tp ngos2 an coy aslii , semangat turunin bb 😫
2025-05-01 16:37:17
20
tharytahir_moha :
ok... hari ini mulai praktek.y...💪💪
2025-02-26 09:07:45
1
To see more videos from user @guru_yoga2, please go to the Tikwm
homepage.