@conscientizanutrii: Como monfar um prato saudável: 1. divida o prato ao meio e preencha a metade com salada 🥗. 2. Divida ao meio novamente a metade que sobrou, em uma coloque os carboidratos e na outra as proteinas. Assim ficará muito mais fácil montar um prato completo, saudável e equilibdado! * projeto de extensao de EAN do curso de nutricao sob orientação da prof Raphaella Costa

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