@by.indy: T’as peur d’aller à un cours de pole dance ? Tqt je suis là pour te rassurer 🥰 voici des figures que tu pourras apprendre lors de ton premier cours donc PAS DE PANIQUE ! #poledance#courspoledance#fireman#climb#steparound#sportslover#sport#inspiration

By Indy
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Tuesday 23 May 2023 17:32:47 GMT
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Comments

vicky_jsp
🎀victoria🎀 :
euhh chui la seul la première figure que j'ai du faire ct l'open v ?? EHHE J'Y SUIS ARRIVÉ LE 3ÈME JOURSSS 🙏
2025-10-01 14:15:57
0
moon.ontheflux
NANA 🎀 :
On viens habiller comment au premier cours s’il te plaît
2025-08-05 13:15:13
11
amelieee_dmrl1
Amelie_dmrl :
J’ai vrmt peur j’ai bientôt mon essai..
2025-09-12 16:15:16
1
nana..087
✫彡(🦇) 𝐍 𝐄 𝐋 𝐋 𝐀 🎃 ☆彡 :
A quelle âge on peux fairee 🤔 moi j'essaie sur des barre dans des parcs mdrr
2025-07-11 16:01:07
0
naranda_13.2
𝓝𝓪𝓻𝓪𝓷𝓭𝓪_💖🇪🇸🤩 :
on peut en faire mm si on est pas souple prsk moi je ne suis pas vrm souple😅
2025-08-02 20:14:21
2
juliana_grc3
Juliana 💄💋 :
C’est vrai que sa coupe le croissance chez une fille ?
2025-08-07 12:12:39
0
itshoneysue
Honeysue :
Les filles j’aimerais bien tester, vous connaissez des endroits où tester à Lyon ? 🫣
2025-08-31 06:30:35
1
zahrahri
Zahra 🌻 :
J’ai fait mon premier cours d’initiation, mais j’étais vraiment nulle comparée aux autres. Aucune coordination ou force…
2025-01-14 19:56:16
14
elodiefamilys
elodie familys :
j ai fait 1 première année de heels je voulais continuer mais la prof pars je n'est donc plus de cours par chez moi j aimerais faire de la pôle toujours dans la quête de la féminité et confiance. ... esce une bonne idée ?
2025-06-19 20:57:26
1
c_mtlt
C_Mtlt :
J'aimerais tellement essayer ... mais mes complexes sont au +++ pour l'instant...
2023-05-23 18:39:12
95
weluvbunnyy
WeLuvBunny :
Les filles ont est obligé d’être pied nu ou ont peut être en chaussettes ?
2024-12-04 23:33:59
10
zoz_kld
Zoé :
Et y'a aussi les chaises car l'an dernier au premier cœur je les fais et après genre 15min avt la fin g fais le V, crusifix...
2023-12-11 19:47:24
11
lisa394814
lisa3948 :
coucou impossible de tenir sur la barre même avec de la magnesie en poudre je glisse! que faire ?
2024-05-27 21:28:22
22
eleanor_rvee
𝓔𝓵𝓲𝔁𝓷𝓸𝓻 ✞ :
Depuis petite j’adore faire sa avec les poto fin que y’a chez ma mamie et ta des figure ds la vidéo que je fais depuis petite sans savoir que sa existait
2025-08-10 16:19:09
3
charlenebretzel
Charlène :
séance d'initiation j'avais la tête en bas 🤣😅
2024-10-30 21:35:21
1
mamancocoedwentrading
Maman Coco Edwen Trading :
cc je cherche une bonne école pour apprendre 🥰 dans le 93
2024-06-20 17:16:04
1
shirleylandie
Shir Shir 💋 :
Tu sais comment coûte un cours à peu près stp ?
2024-12-26 10:22:17
1
__maya_valhalla__
•*⚔️ᴶᴬᴿᴸ_ᴹᴬᵞᴬ_ᴬᶜᵀ⚔️*• :
Je trouve cela tellement joli 🥰
2024-11-03 13:48:28
3
prisly_c
Prisly Cosmetics 🌹I UGC :
Je veux trop apprendre , comment faire ? Mais je ne suis pas sportive et je ne suis pas souple non plus 😂🥰
2023-12-05 20:37:08
1
loa.2012
Loa🇪🇸🇫🇷 :
moi j'ai appris dans mon premier cours le frond hook enchaîner avec le bac hook
2024-05-30 20:19:13
0
r.o.s.e3110
𝑅𝑜𝑠𝑒 ☽ :
Ont peut commencer à partir de quel âge ?
2023-09-02 20:38:33
4
assuna_.00
assuna_.00 :
Y'a des cours exprès ?
2024-01-22 10:24:29
0
clochemauve
SALOMÉcMoi :
je suis débutante mais j aimerai l apprendre seule chez moi c est possible
2023-07-01 20:07:39
3
pafetteisa
Isa :
Je n’ai absolument pas commencé par ces mouvements 🥹
2023-09-18 18:26:56
2
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