@houhoweng: #看得太投入

houhoweng
houhoweng
Open In TikTok:
Region: MO
Thursday 25 May 2023 15:56:12 GMT
394
33
6
2

Music

Download

Comments

beyond.88888
🌸 chen 🌸 :
😂😂😂😂😂
2023-05-25 16:43:56
0
ckenckken
ckwong :
😂😂😂😂
2023-05-26 01:54:31
0
lko__103
Khòaⁿ siáⁿ-siâu :
🥰🥰🥰
2023-05-26 10:01:35
0
user478213706382
新台幣⚕️ :
😂😂😂
2023-05-26 10:21:14
0
sonmkohmo
//小呆^. :
😂😂😂😂
2023-05-27 01:02:41
0
dyhagom2b0d6
榛果拿鐵 🍒 :
顛覆了我的認知😆😆😆
2023-06-28 15:53:28
0
To see more videos from user @houhoweng, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🍽️ إذا كنت تعاني من القولون العصبي، فبعض الأطعمة لازم تقول لها
🍽️ إذا كنت تعاني من القولون العصبي، فبعض الأطعمة لازم تقول لها "وداعًا" نهائياً! لأنها تهيّج الأمعاء وتزيد المغص، الغازات، وحتى القلق النفسي… تعرف عليهم 👇 🔴 1. المقليات مثل البطاطس، السمبوسة، والوجبات السريعة. دهنية وثقيلة على الهضم، وتزيد من الانتفاخ والتقلصات. 🔴 2. البقوليات الثقيلة (عدس، حمص، فول) تسبب غازات كثيرة وتخلي البطن ينتفخ، خصوصاً إذا كانت غير مطهية جيداً أو بكميات كبيرة. 🔴 3. المشروبات الغازية فيها غازات صناعية وكافيين وسكريات… تركيبتها كاملة تزعج القولون وتخرب توازن البكتيريا. 🔴 4. منتجات الحليب (لمن يعاني من حساسية اللاكتوز) مثل الحليب الكامل، الجبن، الزبادي الصناعي. تسبب غازات، تقلصات أو حتى إسهال عند بعض الناس. 🔴 5. الحلويات الصناعية والمعجنات غنية بالسكر المكرر والدهون المتحولة، تخلق التهاب داخلي وتزيد اضطرابات القولون. 🌿 الحل؟ مو فقط تجنب هذه الأطعمة، بل تنظيف الجهاز الهضمي بالكامل! وهذا بالضبط دور برنامج الصحة المستدامةوهو برنامج عملي يساعدك تنظف القولون، تعيد التوازن، وترجع تاكل براحة وبدون قلق! 📣 قول لي في التعليقات: أي طعام منهم صعب تتخلى عنه؟ 📌 وتابع الصفحة باش تكتشف كيف تبدأ بالبرنامج خطوة بخطوة وتسترجع راحتك الهضمية والنفسية 💚 #القولون_العصبي #الصحة_المستدامة #تغذية_صحية #نصائح_الهضم #أطعمة_ممنوعة #guthealth #راحة_البطن

About