Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@miakhalifa: Its the crazy eyes for that part always 😂
Mia K.
Open In TikTok:
Region: US
Friday 02 June 2023 03:13:27 GMT
20893379
1652436
15638
79469
Music
Download
No Watermark .mp4 (
3.65MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
2.13MB
)
Watermark .mp4 (
3.78MB
)
Music .mp3
Comments
Pablo BO :
Mi infancia 😔
2023-06-02 03:48:36
10123
Mia K. :
Should I drop the extended cut
2023-06-02 03:48:18
5098
🕷️ :
Y si mejor olvidamos su pasado?🙏
2025-07-05 17:45:41
89
crocraxter :
en mis tiempos era gogogogogog
2023-06-02 03:41:03
3710
Eric Alaniz :
Mia invited to the carne asada
2023-06-02 03:43:10
1780
JIRAFIN👍 :
yo te conozco...
2023-06-02 03:37:19
3477
tedy :
en mis tiempos asia ah ah ah ah ahhh
2023-06-02 03:29:18
1662
Luv4$toney :
You’re invited to the carne asada!
2023-06-02 03:35:31
1279
🍇 :
vuelve a tu prime😿
2023-06-02 03:22:29
5517
Yacksito🤠 :
En mis tiempos era : mi motivo para relajarme
2023-06-02 03:38:56
2832
jess g :
tracks. peso plumas father is of lebanese descent ❤️
2023-06-02 03:54:11
1158
Vanessa❤️🔥 :
Preciosa 💎✨
2023-06-02 03:22:18
2716
Doc Miranda :
Vaya referencia a one piece con el sombrero
2023-06-02 03:50:34
5534
Princess Ashley👑 :
Definitely invited to the asado 🫶🏻
2023-06-02 03:41:04
683
Dominic :
I’m dead lol
2023-06-02 03:17:03
727
rizen705 :
En mis tiempos cantaba con un micrófono 😞
2023-06-02 03:33:59
3684
foschito :
la mia infanzia
2023-06-17 12:22:40
691
Oscar Orellana :
se le extraña en la capital del azul
2023-06-02 03:34:25
4046
𝓙𝓾𝓪𝓷 𝓢𝓪𝓵𝓪𝓼 :
yo te conozco
2023-06-02 03:24:22
884
Me llamo Kevin 😻 :
mi amor 🤗
2023-06-02 03:24:00
412
Lksxxer :
has el mini mini 🥺
2023-06-02 03:21:57
4429
🇬🇪Mate🇬🇪 :
Kindheit 🥰🥰
2023-06-17 07:17:44
748
Danny :
la más hermosa 💖
2023-06-02 03:27:22
2658
To see more videos from user @miakhalifa, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
كيفك انت #عابد_فهد #z_kkr27
✌🏻 #fyp #trending
PECTORAL: Los 3 MEJORES ejercicios 🔥 Si querés pecho grande, dejá de perder el tiempo. Ya hablamos de los ejercicios que no sirven: aperturas con mancuernas, press declinado, press inclinado mal hecho y press con agarre invertido. Hoy te muestro los 3 MEJORES ejercicios para el pectoral según la biomecánica. 1. Press inclinado con mancuernas (inclinación moderada: 15° a 30°) Este ejercicio activa fuertemente el haz clavicular del pectoral mayor, especialmente si mantenés una ligera rotación externa en el movimiento. Al ser con mancuernas, tenés más libertad articular, mayor recorrido y podés ajustar la trayectoria para sentir el estiramiento y la contracción máxima del pecho. La inclinación moderada permite trabajar el pectoral superior sin ceder protagonismo al deltoides anterior, como sí pasa con inclinaciones excesivas. 2. Press plano con barra o mancuernas (agarre prono) Es el ejercicio más completo para estimular el pectoral mayor en su totalidad, especialmente la porción esternal. Desde la biomecánica, te permite aplicar altas cargas, un rango de movimiento funcional y una buena estabilidad para trabajar con sobrecarga progresiva. Si se ejecuta bien, con control escapular y un descenso amplio, es uno de los ejercicios que más tensión genera en el pecho. 3. Aperturas en polea con banco A diferencia de las aperturas con mancuernas, que pierden tensión en casi todo el recorrido, las aperturas en polea mantienen tensión constante desde el inicio hasta el final del movimiento. Si usás un banco para estabilizarte y fijar el ángulo, podés focalizar aún más en el estiramiento del pectoral en su rango más largo y lograr una contracción potente al cruzar las manos por delante. Es ideal para cerrar una sesión de pecho y llevar el músculo al fallo con seguridad y control. Si querés seguir entrenando con lógica y ciencia, dejame tu like y seguime para más.
We are extremely sensitive #maladaptivedaydreaming #maladaptivedaydreamer #overcomemaladaptivedaydreaming
#вайб #мото #двойка #стант #рек
About
Robot
Legal
Privacy Policy