@meuthienyet: Trả lời @0905.yl Ví dụ cụ thể nhanh gọn lẹ 💣 #chiase #kienthuc #giamcan #thamhutcalo #TDEE #truyendongluc #thaydoibanthan #thaydoithoiquen #tichcuc #healthy #lanhmanh #thongtha #giamcanthanhcong #xh #xuhuong #fypシ #mystory #dinhduong #suckhoe #meuenergy😺 #socalo #📝 #🌻 #🐝 #🔑

Dương Ngọc Anh Thư (MỀU 🐱♏)
Dương Ngọc Anh Thư (MỀU 🐱♏)
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 02 June 2023 04:49:45 GMT
115718
2220
106
21

Music

Download

Comments

qth_021389
h_a_n_h🐼 :
trước khi ăn mình tính gram, tra calo rõ ràng, tdee khoảng 1600 mình thâm hụt 300, cứ đều đặn vậy cg giảm 3kg r mà sao mấy ngày nay lên hẳn 1kg 😭
2023-06-02 04:57:16
6
titrang
Ti Trang nàz :
Bé ơi c đag stress lắm vì cơ thể c đag báo động . C muốn coach 1-1 . C nt cho e k đc. :(
2023-06-02 17:31:37
7
nhuquynh252_10
NhuQuin :
nói j chứ đói ăn cơm là chắc bụng nhất mng cứ né cơm nma 1 chén cơm cũng chỉ 130 calo nhiều khi những đồ ăn vặt mà b ăn có thể gấp 3 gấp 5 lần chén cơ
2023-06-02 06:33:14
8
hgbedding
HG Bedding :
Tdee của em là 1925 em nên nạp bnh calo. 1 ngày ak
2023-07-22 16:46:25
0
windyrland
windlttrg :
100g cơm của bả nhìn nhiều dữ vậy của tui sao có chút xíu à
2023-07-15 09:14:34
0
lekaliin_
phép thuật winx🧚🏿‍♀️ :
dạo này em hay ăn lố quá chị ơi có hôm ăn hơn 3000calo 1 ngày sau 1tuần thì em tăng 1kg , dù đã biết ăn lố nhưng lúc đó trong đầu em cứ bảo ăn đi lố
2023-06-03 00:00:31
6
meuthienyet
Dương Ngọc Anh Thư (MỀU 🐱♏) :
Tui ăn ít cơm lắm,ngày có 1 chén mà sao tui 70kg/1m5 THÔI THÔI THÔI THÔI 🥺
2023-06-02 04:56:12
35
meuthienyet
Dương Ngọc Anh Thư (MỀU 🐱♏) :
Chịu để ý calo dùm tui đi mấy nàng ưi 😂 qué khổ
2023-06-02 04:56:56
24
hoanganh.18120
Kem 🌸 :
b ơi. mình tdee 1800. mình ăn 1k4 có giảm dk gần 2kg nhưng nay lại đang tăng lên gần 2kg như lúc đầu. k biết phải làm sao, b chỉ mình vs.
2023-06-02 06:14:37
12
luuwynn_anh
luuwynn_anh :
Có cách nào khắc phục khi cơ thể bị quen vs vc nạp calo thấp k ạ. Tdee củ e 1800 bh e ăn 1500 thì lại tăng cân
2023-06-02 23:39:33
11
phonghue6868
✨PHONG✨ :
ko ăn vặt nhiều ko uống nước ngọt trà sữa giảm cân đối với mình quá đơn giản luôn. thèm thì tháng mình vẫn uống trà sữa 1 đến 2 lần nè.
2023-06-02 07:23:40
9
userxilown2j68
ngọcnhu :
mình thường bỏ bửa chính để ăn vặt nhưng có kiểm soát calo như z có mập k ạ
2023-06-02 08:02:42
9
hahaxinh123
Trúc Nhã :
áp dụng như bé chỉ và sau 31 ngày giảm đc 2kg8, không kiên ăn hà khắc, k tập gym quá áp lực rất nhẹ nhàng thoải mái 😂, tất cả do cái mồm mình mình ra
2023-06-02 05:28:56
8
apr.01_
𝙩𝙖𝙧𝙣𝙤𝙧𝙞 :
Bình thường tra calo thù cứ lên gg tra thôi hay chị có web nào chuyên dùng để tra calo chính xác không ạ
2023-06-02 13:44:53
8
mimi_manoban
Ds Vân Giảm Cân :
Từ lúc biết tính calo và tdee như đc khai sáng. Lỡ ăn đồ ko tốt thì cũng k thấy tội lỗi nứa dồi ho ho
2023-06-02 07:47:01
7
linhgggia
phươngphuonganh :
chị ơi cho r hỏi là e muốn mua cân tiểu ly thì mua ở đâu ạ
2023-06-02 08:28:36
7
lethingoctham2002
Ngọc thắm1909 :
😁😁
2023-06-02 04:57:55
7
nnhuhuynh2009
Như Huỳnh :
chị ơi TDEE của em là 2084 z thì em ăn 1684 calo 1 ngày đúng hk ạ
2023-06-02 12:41:50
7
mipham1607
Diễm Mi :
chị ơi cho em hỏi 1 chén cơm vừa bằng miệng chén là bao nhiêu calo vậy chị còn lưng lưng nữa miệng chén là bao nhiêu lun vậy chị
2023-06-04 08:14:33
7
alooookopi
alooookopi :
Cj ơi em hiện tại bị mất dâu gần nửa năm rồi do em giảm cân tiêu cực, nhưng giờ em đã ăn uống lại bth mà vẫn ko có cj chỉ em với🥺
2023-06-03 12:32:45
6
start305_thle
start305_thle :
Đối với em ăn cơm vẫn là nhất ❤️❤️❤️
2023-06-02 13:08:24
6
phunganh_thehigh
Phùng Ánh Thehigh :
Ib c được không
2023-06-03 02:01:35
6
dtgd95
hg :
Chị ơi trước em tính tdee trên web ra 1700 và số calo để giảm mỡ là 1350 ạ.Em ăn đúng 1350 hơn 2 tháng nay rồi bị mất 🍓🥲
2023-06-02 09:46:31
6
.hamy2201
Hà My :
Thịt cá trứng... mình cân lúc sống hay đã nấu chín để tính calo ạ
2023-06-04 05:41:16
6
heyguesswho_
🫥 :
@Ngoen c xem cái này nhaaa dễ hiểu cực
2023-06-04 16:55:08
5
tidu95
Phạm Dung :
Mình đang thâm hụt đc 1 tháng rồi mà sao cân ko giảm đc kí nào hết b
2023-06-06 05:40:12
3
_evharu01
Đoan Ngọ :
Chị ơi tdee của e là 2920 một ngày là sao ạ
2023-06-07 04:56:44
3
la_ngoc_quyen_95
LA NGỌC QUYỀN :
@LA NGỌC QUYỀN: Cho mình hỏi là ăn ở nhà mình cân thức ăn sau chế biến hay trước chế biến ạ ? làm s
2023-06-07 05:53:53
2
htran_2758
Trân :
chị ơi.
2023-06-13 12:10:52
1
linhtinh_61203
Thích mùa đông ❄️🧣 :
I hệt tui lúc trc luôn trời 😂😂 toàn nhịn ăn cơm ăn bánh thoi nghĩ v là đc ròi 🥲
2023-06-15 06:23:53
1
phuongtokyo2
Phuong Tokyo Shop :
🥺
2023-06-17 12:21:24
0
maiqunhanh98
qa :
Chị ơi tính năng lượng cũa thức ăn sao z chị
2023-07-25 06:04:49
0
thaomeo.95
Đồ câu Đức Thảo Quỳ Hợp :
Làm conten này hay 🥰
2023-07-28 02:26:48
0
kamar_049
Cành Yêu :
t ăn 1 dĩa cơm to ú ụ t tự làm gồm đậu sốt cà chua, chả lá lốt rồi mướp rồi cơm mà có 607 calo. Cả ngày chỉ nạp có gần 1800, mà đi ăn gà thì được
2023-07-28 12:56:02
0
ph_tho8
Phạm Tho🐰 :
cái nhạc mà cái ông người nước ngoài hay dùng nè😂. Nghe cái nhạc nghĩ tới ổng liền😂😂
2023-08-05 17:40:00
0
vicute2086
thích ăn canh bí :
hủ tiếu đi ạ
2023-09-01 12:43:10
0
ph.ngn21
N.ngọc💫 :
chả cá bao nhiêu calo vậy cj
2023-09-03 06:33:32
0
ly.bi89
Ly Bùi :
tính calo của kem ốc quế 5k ngoài tạp hóa giúp em với được không chị
2023-11-14 06:34:41
0
ngn.bo83
Bảo Ngân :
tra calo món thịt heo chiên muốn xỉu😭
2023-12-30 00:34:17
0
ngc.qunh905
Ngọc Quỳnh :
vậy cj ơi gạo nếp 100g có bao nhiêu calo vậy cj 🥺 mong cj rép em
2024-05-06 12:55:12
0
To see more videos from user @meuthienyet, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About