@manolirc_: A la hora de comer es muy importante encontrar un equilibrio en los alimentos que tomamos. En este caso os enseño un ejemplo de un plato saludable y equilibrado. Esto debe de ser siempre así, ya que podemos aplicar las cantidades en cualquier tipo de comida, ya sean guisos o cualquier otra. #parati #platosaludable #comidacompleta #equilibrada