@pablo.pilatesreal: Brasil? Tienes que hacer este ejercicio En muchas ocasiones el bruxismo nace del estrés mecánico en tu articulación temporomandibular y del estrés psicoemocional que puedas estar atravesando Cuando tus maseteros terminan hipertrofiándose, fruto de alguna de estas dos tensiones que nacen de apretar la mandíbula, aparece un desequilibrio muscular que altera la armonía en tu mandíbula Con este maravilloso ejercicio, conseguirás inhibir la activación muscular en tus maseteros, permitiendo de este modo, equilibrar el juego de fuerzas en tu ATM, a fin de reducir la mordida por inercia y el desgaste en tus piezas dentales #pablopilatesreal #bruxismo #tinnitus