@szafit: Replying to @Asmaa 🎞🌿 #fypシ #تمارين_منزلية #دايت_بدون_حرمان #تمارين_في_البيت #تمارين_بطن

كوتش سزا
كوتش سزا
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 11 June 2023 20:24:13 GMT
2559623
121674
1705
10271

Music

Download

Comments

smsm..h
𝓐𝓢𝓜𝓐𝓐 :
يعني هسه الرياضه الي دا اسويه بالبيت عبارة عن احماء🗿💔
2023-07-25 01:48:02
185
ne_la50
Nel50 :
لو ابي اسوي 3 ايام بالاسبوع كيف؟
2023-06-12 05:39:22
79
reallyasser
Yassir :
يساتر اقعد احمي ربع ساعه؟؟ ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
2023-07-12 18:17:13
68
salwa14102
سلوى النبهاني :
انتوا تنبسطوا وانتوا تتمرنوا؟ انا عيني على الساعة اشوف الوقت متى يخلص احس روحي بتطلع 😅
2023-06-11 20:50:36
66
nna44h
n ౨ৎ :
الميك اب حلووو بس احس لو ترفعين مكان البلش بيكون يجننن مرهههه
2023-06-12 07:00:09
61
durrat_alheyam
durrat_alheyam :
انا دايما في النوادي وكل المدربات ينصحون بالاحماء 5 دقيقة الى 7 بالكثييييير بعدين مقاومة عظلتين بعدها كارديو او سباحة فقط يكفي وزود
2023-09-06 16:23:42
48
goalabama6
Go Alabama :
الاكل ثم الاكل ثم الاكل لانه هو التمرين. الحقيقي
2023-06-12 07:51:55
42
nvi.5
𝙔𝘼𝙍𝘼 :
اقعد على هاذا النظام على طول او كل فتره اغيره والجدول حق مقاومه و بس يعني بعدها اسوي كارديو واطاله وكذا ؟
2023-09-15 12:43:33
37
a___88800a
A— :
تمارين مقاومه للجسم كامل فيه؟ مو عضلات معينه
2024-07-30 02:43:30
23
0thatgirl1
-thatgirl :
اخيرا انسانة تختصر وماتتفلسف وتعطي الزبدة 🥳
2023-06-12 00:43:57
22
amjad.omua
amjad.omua :
ايش تمارين الاطاله ؟
2023-10-06 22:00:56
15
medhim14
سبحان الله بحمده :
ليه 5 ايام فالاسبوع مقاومه !؟متخلي العضله ترتاح يوم ويوم هل هدا الصح ولا انا غلطانه ؟
2023-08-28 10:43:19
11
ganonaaagha
Jana🌑 :
قبل ولا بعد الاكل
2025-06-10 08:42:44
10
19reil
rawan :
اي تمرين قدامي اخذه واسويه 😭😭
2023-07-03 20:16:37
10
masha.fit
Mashael🏋️‍♂️ :
تمارين الارجل كثيرة جدًا ومرهقه نوعيتها خاصة ان البنت مبتدئة
2023-08-11 19:12:07
8
yes.andwhoareyou
ra :
لو امشي يعتبر احماء ولا؟
2023-08-15 20:02:46
8
arwa1z
Arwa :
كل التمارين اتمرنها ولا اختار منها؟
2025-01-18 17:18:31
8
ange_l205
Angee_L :
بليز سؤال هل دا الجدول يخلصلي الكرش بس
2025-01-22 22:09:41
6
gmapfff4
T.10384 :
ماينفع تمرين المقاومه يكون فل بدي
2023-08-16 11:38:01
6
sen__21
Aas🤍 :
امانه ردي هل اعادي اسوي يوم مقاومه ويوم كارديو يعني مهو بنفس اليوم
2023-08-20 10:49:19
6
meem92012
مشمشة :
اقدر اكتفي بالكارديو لخسارة الوزن؟
2023-06-16 05:42:14
6
iabrarr
Abrar :
انا اسوي كارديو بعدين المقاومة عادي؟
2023-09-19 17:31:32
5
To see more videos from user @szafit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About