@primesuppsnation: Domina el arte del press de banca plano con la guía definitiva: descubre los secretos, técnicas y consejos que te llevarán a alcanzar nuevas alturas de fuerza y definición muscular. ¡Levántate y haz historia en el gimnasio! 💪🔥 #PressDeBancaPlano #GuíaDefinitiva #SuperandoLímites”

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Thursday 15 June 2023 01:08:42 GMT

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Comments

Davis Diley :

Sounds like I learned how to speak Spanish 🕺🏻

2023-06-15 05:22:38

211

Fernando :

leg Drive

2023-06-16 05:49:27

Samuel___ :

Mejor explicación imposible!

2023-06-15 14:02:57

3758

sinnombrejasdadd :

Estoy orgulloso de conseguir 6 repeticiones de 100 kilos gracias a la técnica

2023-06-15 23:59:43

1313

_duran_f1 :

¿es mejor si la hago en la Smith?

2023-06-15 06:36:30

581

Alejo :

por qué me duelen los hombros cuando hago press banca ?

2023-06-16 14:57:59

289

Ariel Soti :

prefiero press militar xdd

2023-06-16 20:08:49

. :

no entiendo el primer paso si después ya no tiene las manos así el del video

2023-06-16 02:36:19

277

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