1. Home
  2. Detail

@brightswimwear: Who else is obsessed with the midnight bloom print? 🙋🏼‍♀️

Bright Swimwear
Bright Swimwear
Open In TikTok:
Region: SE
Thursday 22 June 2023 12:23:08 GMT
25172
434
3
20

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.46MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.13MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

hellaunstable33556
ella :
lollll it’s been a week since i ordered and haven’t heard anything!!!!!
2023-06-26 12:37:35
6
jade.ida
Jade Ida :
what size top and bottom is she wearing here please?😊
2023-06-24 07:14:14
3
To see more videos from user @brightswimwear, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Triceps brachii je biartikularni mišić, odnosno učestvuje u pokretima zgloba lakta a zahvaljujući svom pripoju duge glave (na tuberculum infraglenoidale scapulae) učestvuje i u pokretima zgloba ramena. . On je troglavi mišić nadlakta(kao što mu ime kaže) i ima tri glave: 1)caput longum-duga 2)caput laterale-spoljašnja 3)caput mediale-unutrašnja . Primarna uloga mu je ekstenzija-opružanje podlaktice ali duga glava omogućava da on radi i adukciju-primicanje nadlakta ka telu(zato bolje osetite triceps dugu glavu kada priljubite nadlakat uz telo) i ekstenziju nadlakta tj povlačenje nadlakta blago iza ravni tela(tu osetite kako se triceps ,,zateže
Triceps brachii je biartikularni mišić, odnosno učestvuje u pokretima zgloba lakta a zahvaljujući svom pripoju duge glave (na tuberculum infraglenoidale scapulae) učestvuje i u pokretima zgloba ramena. . On je troglavi mišić nadlakta(kao što mu ime kaže) i ima tri glave: 1)caput longum-duga 2)caput laterale-spoljašnja 3)caput mediale-unutrašnja . Primarna uloga mu je ekstenzija-opružanje podlaktice ali duga glava omogućava da on radi i adukciju-primicanje nadlakta ka telu(zato bolje osetite triceps dugu glavu kada priljubite nadlakat uz telo) i ekstenziju nadlakta tj povlačenje nadlakta blago iza ravni tela(tu osetite kako se triceps ,,zateže"). . Iako ima 3 glave ne treba za svaku raditi po 10 vežbi na treningu već trebamo odraditi 2 vrste pokreta na jednom treningu: 1)Kada je nadlakat statičan-pretežno duga glava i to su većinski izolacije 2)Kada je nadlakat dinamičan-unutrašnja i spoljašnja glava su naglašene i to je kada se i nadlakat i podlakat kreću, većinski kroz pokrete potiska(press). . Naravno, u zavisnosti od vaše lične anatomije će i zavisiti deo tricepsa koji pogadjate odredjenom vežbom kao i sam način na koji je izvodite, ali bitno je da budete svesni da NE možete izolovati samo jedan deo mišića a da ostali delovi ne rade. Možete samo blago naglasiti jedan deo u odnosu na druge delove. . Možete raditi vežbe u 3 položaja nadlaktice: 1)U ravni tela 2)Iza ravni tela-duga glava u max napetom položaju 3)Iznad glave-duga glava u max istegnutom položaju(iako mislim da nije ovo neophodno, neke osobe dosta benefita ostvaruju kroz ovakve vežbe,tkd je vredno pominjanja) . U klipu sam naveo neke vežbe, naravno da ih postoji još gomila i možete raditi APSOLUTNO bilo koju vežbu, moj savet je da samo imate jednu vežbu na treningu koja baca fokus na nadlakat u statici a druga vežba na nadlakat u dinamici(kretanju). . Sam izbor vežbe, iako prilično važan, nije i presudan ako vežba ne pogodi željeni mišić na pravi način i ne ostvari dovoljno jak stimulus za adaptaciju. . Ko želi, može poslušati savet, ko ne želi svakako može raditi šta god on smatra najboljim. . Tu sam da pomognem, ne planiram ništa da vam uvaljujem za pare, kao i do sada. Sve što radim je da bih pomogao ljudima da na što bolji način razumeju svoje telo. . To je to, nadam se da vam je bilo korisno🫡 #fyp #gym #triceps #arms #teretana #trening #balkan
Lolita îmblânzitoare de Jaguari 😍 #fyyyyyyyyyyyyyyyy
Lolita îmblânzitoare de Jaguari 😍 #fyyyyyyyyyyyyyyyy
A spin to win wheel in the Very tent at Aintree Does Frankie need a glow up? 😂 #RacedayTV
A spin to win wheel in the Very tent at Aintree Does Frankie need a glow up? 😂 #RacedayTV
#اذكروا_الله #متابعه #لايكات #عطوني_رايكون #سبحان_الله_وبحمده_سبحان_الله_العظيم #اكسبلور
#اذكروا_الله #متابعه #لايكات #عطوني_رايكون #سبحان_الله_وبحمده_سبحان_الله_العظيم #اكسبلور
Anhelo - Adolescentes ❤️‍🩹 <3 ... #adolescentes #rolitas #apoyo? #fyp #temazo #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii🦋 #viralllllll
Anhelo - Adolescentes ❤️‍🩹 <3 ... #adolescentes #rolitas #apoyo? #fyp #temazo #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii🦋 #viralllllll
#robloxfyp #роблокс
#robloxfyp #роблокс

About

Legal