@rafaelgrattap: Seu sistema nervoso se adaptou num ambiente muito diferente do que vivemos hoje. Vivíamos em pequenas comunidades e falar com desconhecidos apresentava um risco muito maior do que hoje. Se os seus objetivos envolvem se expressar para outras pessoas, é importante MOSTRAR para seu cérebro que isso é tranquilo. Para perder o medo de ser julgado, é importante se acostumar a se expor, tendo em mente um objetivo de bem maior. 🙏 Me conta aqui nos comentários: você também já se libertou e percebeu que, no fundo, está todo mundo mais preocupado consigo mesmo do que com a gente? ✅ #saúdemental #ansiedade #neurociência
Rafael Gratta
Region: BR
Friday 23 June 2023 14:57:02 GMT
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Comments
@emonislamofficial121 :
nice 👍
2024-03-07 14:26:01
0
Mitra :
Tenho muita ansiedade social 😳
2023-06-23 16:34:22
67445
amandarufinoc :
A tímida aqui agradece hahaha
2023-06-23 15:22:02
36249
sorocabanos :
Eu larguei a faculdade porque não conseguia apresentar trabalho 😢
2023-06-23 19:47:01
9582
Dede :
mermao, eu mal consigo pedir um hambúrguer por telefone
2023-06-23 19:20:17
14243
🎀 · 𝘴𝘦𝘨𝘶𝘪𝘯𝘥𝘰 :
eles logo vão esquecer.
mas minha mente não, vai tá sempre dizendo lembra aquele mico que tu passou? .... é uma coisa muito difícil
2023-06-25 05:37:45
3112
Dayvison Willian :
Ouvir isso é libertador, pra quem já sofreu com timidez e já foi prejudicado por isso, sabe o quanto é difícil
2023-06-23 19:10:31
3847
Daniel Ribeiro🔱 :
A vida de quem tem fobia social é difícil…
2023-06-24 03:44:38
1887
Marco Aurélio :
Agradeço pelas dicas, mas mesmo vendo esse tanto de vídeo e me esforçando é difícil kkkkkkkkkkkk
2023-06-23 19:23:31
1214
obscuro._666 :
na minha cabeça todo mundo me julga e vão rir de mim pro resto da vida
2023-06-24 03:19:16
703
👨🏻🦯 :
c eu tivesse ai falava beleza akakakakka
2023-06-23 19:42:21
1078
🐈⬛ :
obrigada moço, eu estava precisando escutar isso.
2023-06-23 20:13:31
1146
mica ⚢ :
eu não consigo falar nem em grupo de msg imagina pessoalmente
2023-06-23 23:52:43
279
Ricardo Borges :
Na realidade isso não cola
2024-06-05 22:32:42
12
gabiquaresma :
Minha mãe sempre sofreu por ser tímida, me criou pra que eu não fosse, deu certo 😅
2023-06-24 04:28:24
186
ruan :
tenho muita vergonha. como posso vence isso
2023-12-28 00:01:55
6
vishpra :
você é incrível
2023-06-23 15:05:58
315
memarromba :
hj eu quase me tranqui no banheiro da academia. é muito desesperador, isso em irrita
2023-06-23 19:44:04
8
Rebeca Melo :
foi pensando assim que passei a fazer as coisas que eu queria sem pensar nos julgamentos ❤ também tenho ansiedade social
2023-06-24 01:06:11
7
Diego Antony :
sempre fui mt tímido, e isso me faz falar baixo na frente de estranhos e falar rápido com td mundo pra q eu possa terminar a fala logo, eu estava+++
2023-06-23 20:38:16
7
FRIMES :
Aprendi isso com a Phoebe de Friends, no episodio que ela corre com a Rachel no Park.
2023-06-23 22:10:04
98
felix :
eu desenvolvi fobia social após uma deprê profunda, antes eu cantava em shows, abri show do mc gp, major rd, krawk e hj é difícil sair na rua sem ta..
2023-06-23 20:03:10
112
Dama de sucesso :
O que significa a pessoa se sentir mais a vontade com estranhos do que com pessoas conhecidas??
2023-06-25 01:17:53
49
vitória 🐰 :
Eu desci em outro ponto pq o moço não parou no meu e eu fiquei com vergonha de avisar
2023-06-23 22:53:42
6
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