yuriguerraa
Region: BR
Tuesday 27 June 2023 17:07:51 GMT
89634
5706
76
172
Music
Download
Comments
loriane carvalho :
Cara, é uma tortura eu comer muito, até ânsia de vômito eu tenho, choro, é uma decepção.
2025-01-04 20:45:52
121
Lucas Moreira :
e quando vc enjoa de comer a msm comida todo dia
2025-03-08 03:15:56
16
Bella :
eu tenho suco de uva nas refeições, mel no shake e tbm posso substituir o arroz pelo macarrão ou mandioca, mas mesmo assim é mto dificil comer tudo, tenho crepioca tbm, mas fica MTO GRANDE e enjoativ
2025-04-25 19:27:26
5
brenozx5 :
e se faz tudo isso e mais um pouco e não consegue engordar? kkkkkk 7,8 banana por dia 6 pães por dia, almoço servido, neston, aveia, ovos...
2023-07-07 03:33:27
1
o.nicolxxs :
irmão, eu como igual um animal e não engordo, mas tenho gordura localizada, qual seria meu biotipo?
2024-05-31 01:40:12
3
Sthe 🌸 :
Faz com uma refeição líquida sem whey ..
2023-07-01 22:39:52
4
CORRENDO COM DODOCK :
Isso sim é dica de verdade! Obrigada moço
2024-03-15 17:20:51
2
alan cristian :
qual mel de abelha usar? aqueles de mercado não tem aditivos não? teria que ser um mel puro daqueles que só a vó da roça tem? kk tira essa dúvida ae🙏
2023-06-30 09:27:46
4
erickdomingos__ :
valeu mano 👊
2023-06-27 19:46:32
1
Matheus Froes :
comecei na academia faz 8 dias e nesses 8 dias eu durmo e acordo com a barriga estufada.
2023-06-29 11:35:28
1
CursePlays :
Vou tentar porque tá osso eu espirro perco 3 kg kkkkkk
2023-07-01 22:04:32
1
Lucas Martins :
180 gramas de tapioca+ 3 ovos = das mais ou menos 520 calorias estou fazendo isso
2023-06-27 19:18:47
2
Mia :
tô aderindo suco de uvo integral tá me ajudando bastante
2023-06-28 02:28:03
1
Edm@ikey🧿 :
você disse TD que eu sempre fasso, da super certo ! recomendo, melhor receita pra hectomorfo 👏👏👏👏
2023-06-29 20:46:36
1
j- :
mano quando tinha 68kg comia 6 paes e 3 pratos cheios ao dia, cheguei em 75 nao consigo comer igual antes oq eu faço?
2025-08-14 23:36:59
1
ariellreal :
Pela manhã não consigo comer nada 🥹
2025-10-06 18:21:25
0
Luquinha :
meu personal passou uma dieta e tô com medo de não consegue pq é mt comidaaaa
2025-09-01 12:44:04
0
00svieira :
Faço todo isso q vc disse tô no caminho certo então kkkk
2025-06-29 00:49:33
0
Roger Roger :
Bem explicado ganhou mais um seguidor
2024-10-15 04:49:38
1
wescleishow :
passa umas dicas para endomorfo, melhorar a definição e hipertrofia
2023-06-27 20:33:50
3
lay dias 🤍 :
Muito Obrigado 🙏
2025-07-24 16:40:51
0
yas tranquilli :
da dicas p café da manhã p quem não tem muita estômago nas primeiras horas do dia!
2024-04-04 06:45:00
1
lukasz :
quantas gramas de arroz , feijao e frango posso comer?
2023-09-09 21:28:51
0
Nelson Rocha :
😁
2025-01-13 05:36:57
1
To see more videos from user @yuriguerraa, please go to the Tikwm
homepage.
