@andresfelipecardenasgr: Trabaja este ejercicio obtendrás bastantes beneficios para tu cuerpo y salud solo por unos 3 a 5 minutos al día. Siempre trabaja de mente y corazón ♥️ #Fitness #salud #movilidad #cintura #beneficios #articulaciones #manossanas #actividadesfitnessen