@mateochoque: Si tienes más de 12 años, empieza la calistenia con esta rutina, NV principiante 🔱 Dale like para parte 2 ✅️ #rutina #calistenico #parati #fyp #foryou #calistenia #calisthenics #desdecasa #ejercicio #sigueme #motivacion
Mateo Choque 🇦🇷
Region: AR
Tuesday 18 July 2023 20:35:33 GMT
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Comments
BASTIAN_FC :
empeze ayer vuelvo en 1 mes
2025-07-29 23:29:22
1
•_•0 :
Día 1 asiendo calistenia, vuelvo mañana 💪
2025-01-12 19:18:09
13
Thiago💸🐊 :
LO HARE EMPEZARE🙌💪
2023-07-22 05:51:51
3
подросток :
día 2: me lesione el hombro 😔
2024-02-13 04:32:38
30
Steven :
día 1 me duelen los brazos
2025-04-15 20:44:06
234
Miguel (¡♡!) :
es normal que después de hacer eso me duelan los músculos como por 2 días casi 3?
2023-09-17 05:11:07
58
TENGOESHAMBRE :
Una pregunta hay que hacerlos todo los días ejemplo miércoles jueves viernes si sábado..no domingo..no
2024-01-08 17:26:06
9
️ :
parami no es bueno hacer calistenia o ejercicios fuertes,porque estan en pleno desarrollo y hacer eso relentiza el crecimiento (no digo q es malo)
2023-10-02 01:59:33
7
⚠️HELLCAT☃️ :
bro eso sirve para marca bastante el cuerpo y ganar fuerza?
2023-07-21 00:42:52
3
Victor☆ :
Y yo haciendo como 30 repeticiones de todos esos ejercicios sin saber que era calistenia:v
2023-07-19 17:11:33
1179
🕸 :
una pregunta que es calistenia
2023-08-17 17:19:15
8
Christian_diaz. :
una pregunta
2024-10-22 23:36:58
2
Adrian :
Vengo en un mes
2025-04-29 22:33:18
4
IAN⚡ :
mi calistenia se llama futbol
2023-07-19 11:54:04
4
oscar :
una pregunta es normal que estoy haciendo las rutinas todos los días y hoy haciendo las flexiones me dan punzadas en la parte del corazón es normal?
2023-09-13 17:15:55
4
Vicky :
acabo de empezar y me duelen las brazos
2024-08-06 23:19:22
3
ludmi_CABJ💙💛💙 :
esos ejercicios me dan en educación física 😓
2023-07-19 16:13:56
1
Mateo Patuño :
afecta en algo si en vez de flexion inclinada hago flexion diamante
2023-07-19 20:04:05
2
La dolarizacion se acerca :
a todos los adolescentes que hay aca les recomiendo que investiguen ejercicios para los distintos grupos musculares que existen y que no se dejen +
2023-07-19 05:49:38
2
edwin 🚬 :
yo estoy empezando y no se q son lo de 4x8 y eso
2025-06-16 21:31:01
3
306 :
y para q sirve?
2023-07-18 22:53:24
1
𝔍𝔥𝔞𝔦𝔯3 ⚡️ :
4x10=40 Flexiones Normales, 4x8=32 Toque al hombro, 4x10=40 Fondos para tríceps, 4x8=32 Flexiones inclinadas.
2023-07-19 05:32:21
554
xper :
lo guardo
2023-07-24 00:20:19
2
Axel=) :
cada día cuántas son 2 o 1 por dia
2023-07-19 20:17:50
2
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