@pablo.pilatesreal: Dolor de cadera? Entonces necesitas hacer esto En multitud de ocasiones, el dolor de cadera aparece fruto de un desequilibrio muscular nacido en todo cintura pélvica Cuando tus extensores de cadera se mantienen hipotónicos a consecuencia de mantener malas posturas durante largos periodos de tiempo y llevar un estilo de vida inactivo, es común que aparezca el dolor de cadera, trocanteritis o la artrosis de cadera se acentúe Con este maravilloso ejercicio conseguirás tonificar tus extensores de cadera. Algo que definitivamente te interesa si lo que pretendes es reducir tu dolor de cadera Recuerda que tu musculatura conseguirá que tus articulaciones y estructuras sufran menor estrés y desgaste ante el movimiento #dolordecadera #dolorlumbar #suelopelvico #artrosisdecadera #artrosis #trocanteritis #pablopilatesreal

Pablo.Pilatesreal
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Friday 21 July 2023 20:17:08 GMT
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Comments

joma8591
Joma :
Gracias me ayudó demasiado
2025-01-23 20:33:16
0
aitanomorrison
MORRISON :
Mi esposa te lo agradece
2023-07-22 11:38:10
8
dianagarcia23196
dianagarcia23196 :
aclara que si estás esperando prótesis, es lo peor que puedes hacer. esto está bien para corregir postura después de mucho rato sentado. Este ejercicio casi me deja en silla de ruedas
2025-08-20 03:07:48
1
calipso834
C@l1ps0 :
solo falta el oponente😝😂
2024-06-13 14:08:25
1
maruja2103
maruja2103 :
Gracias me dolia mi cadera horrible
2023-07-23 03:11:57
21
not_majooo
￶￶ :
si funcionaa
2024-10-15 00:57:39
0
palomajose5
Bianca Jose🦁 :
Muchas gracias funciono estaba torcida 🥺😊
2024-01-21 21:54:17
2
wils882
wils882 :
ya no puedo caminar😡😡
2024-07-11 17:00:44
0
chacharitas000
CHACHARITAS ✨ :
😩 nunca pude jajaja
2024-04-16 22:58:26
0
fachofabiolimachi
Facho Fabio Limachi :
me dolió massssss 🥺 gracias
2023-07-25 01:10:26
55
pau209030
P. verboo :
a los que nos duele de vdd sabemos que no se pueden hacer esos ejercicios por el mismo dolor y la fuerza .
2024-08-10 00:56:40
0
marzun812
Linda Zuñiga789 :
sentí alivio gracias
2024-02-08 17:32:01
0
.alduu_
𓆰ᵃˡᵈᵘ𓆪 :
muchas gracias me aliviaste la cadera. Nuevo Sub!!!1!1!1!
2024-09-14 20:51:46
0
laurithachavez10
laurithachavez10 :
El espolón calcaneo. Viene Dell dolor en la cadera.. que ejercicios aconsejable? Gracias
2024-03-02 06:57:19
0
rafa.ichuta26
Rafiki . :
justo lo q necesitaba 😅
2023-07-21 21:05:50
11
moni79309
moni :
A mi me ha aliviado mucho🥰. Gracias
2025-03-20 14:23:04
0
miax512
BEATRIZ :
Muchísimas gracias 🥰🥰🥰
2023-07-22 18:24:57
8
andreguillen0
AndreaGuillen :
Cuanto tiempo se hace
2024-01-25 01:42:12
2
rita_frr3
rita Forrest :
Muchas Gracias lo necesitaba ♥️👍
2023-08-26 22:01:06
8
calipso834
C@l1ps0 :
ya que pueda aserlo mi gordura no me deja
2024-09-02 15:51:04
0
malebernal90
male✌️ :
Y cada cuanto debo hacerlo?.. Gracias por su respuesta. Saludos
2024-10-14 17:15:02
0
cindyreyes8738
cindyreyes8738 :
🥰
2023-07-27 19:40:43
9
luis.rayo49
Luis Rayo :
😂😂😂
2025-11-25 04:48:22
0
whooshleyy
. :
😁
2025-10-30 19:59:58
0
elortiz24
elortiz24 :
😂😂😂
2025-10-25 20:42:39
0
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