@sonhanma_scl: ae muốn mình hướng dẫn gì cứ coment nhé ! #sonhanma #xuhuong #huongdan #tutorials #motivation #fyp

Sơn Hanma 👹👾👹
Sơn Hanma 👹👾👹
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 24 July 2023 12:33:32 GMT
1830852
91100
758
1905

Music

Download

Comments

sonhanma_scl
Sơn Hanma 👹👾👹 :
giữa mỗi set nghỉ 45s nha
2023-07-24 12:35:06
292
namejohhny
JOHNNY :
set là gì
2024-05-28 16:08:05
1
bangphucteawine
storenongsan :
cái này là khởi động thì đúng hơn 😂
2023-07-25 01:19:16
5
nmkvn_pcvn2010
KHANG-PC🇻🇳👑 :
set và rep là j vậy ae
2023-10-11 12:17:43
1
kkkhhhaaaannnngggggg
Khang Vui Vẻ :-D :
k có tay trước hả anh
2023-07-24 16:40:10
3
z_lam1
Tùng Lâm 🦈 :
anh có bài tập nào dễ lên múi không ạ em tập 2 tháng này rồi nhma múi nó lên ít lắm ạ nhìn không rõ em lp 8 cao 1m70 nặng 48kg mobg anh rep
2023-07-26 14:03:28
0
shess131
Sube :
sức mạnh ko đc công nhận
2023-07-25 15:05:41
0
congkodo
bench press 100kg đổi tên :
a ơi hình như thiếu cơ xô
2023-07-24 12:44:47
2
lethinh0007
Thinh Ngao Ngo :
e 16t bắt đầu tập calis có dc k anh
2023-07-27 01:22:15
0
ngominhduc54
chú vịt liêm khiết :
e đang tính tập cho khoẻ ng thì tập thế ổn ko a
2023-07-24 15:47:02
1
cactusvn212
I C H I G O ~ :
a thử siết khô thử calis+ siết đẹp lắm anh ơi
2023-07-25 11:40:22
0
totiennhat
tn…. :
Em mới bắt đầu ngày 1 anh ạ 🥰
2025-07-23 16:02:13
0
phamhuuphuc1909
Pbee 🐝 :
cái 4 set 15 rep nó liên quan như thế nào v anh em
2023-09-04 16:08:13
1
nah01041512
Xuân Điều 15 🏸 :
nhìn chuột của anh cứ sao sao í
2023-07-27 05:21:40
0
thainam1409
Đại Nam :
tay trước đi anh
2024-05-23 04:32:16
0
thnhquc845
Tui đã xem :
set(1 lần) rep(số cái cần tập) phải hok mn. Tại hok biết nên hỏi.
2023-07-25 10:12:46
3
congnguyensy9
SY Công :
cos
2025-06-02 01:01:10
0
kitsunesigma
minh lê :
e tập calis nhưng kh có ý định tập skill mà bị khinh nhiều quá 😅 tập mỗi basic
2024-07-21 15:47:54
1
aaaaaueheh
Iu Cúnn :
bài chống đẩy hẹp khó quá 😭 em làm 1 cái thấy kiểu k có sức để đẩy lên
2023-07-25 12:53:09
0
nguyenlongvu2200
Vũ đâyy🇻🇳🇻🇳 :
hello ah
2023-07-24 12:36:31
1
peodinh
HoaNZ :
tập vào đêm lúc 11h 12h đc ko a:)
2023-07-24 17:20:17
81
elandorr52
Agatsuma zenitsu :
a ơi tập như thế nào để tăng cơ nhanh nhất có thể ạ
2023-07-31 12:49:37
0
To see more videos from user @sonhanma_scl, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About