Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@top.kuts: watch and learn 👌 #topkuts #hairdresser #barber #foryou #fyp #fypage #freefire #f #foryourpage #foryoupage #hassallgrove
top.kuts
Open In TikTok:
Region: AU
Saturday 29 July 2023 05:21:56 GMT
89850741
1755717
42405
239727
Music
Download
No Watermark .mp4 (
13.04MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
13.82MB
)
Watermark .mp4 (
13.51MB
)
Music .mp3
Comments
Youmna :
That’s torture not waxing
2023-08-12 19:00:44
44455
Yohana✨️ :
los de la nariz dice el doctor que sólo se cortan, no se sacan.
2023-07-30 04:10:55
74
Clopeex :
me dolió a mi mas que a el 😅😅😅
2023-07-29 23:06:34
85
kit :
barbers don't even officially train in waxing and then do this it actually kills me
2023-08-11 17:50:40
27830
vegemitesmiles :
Trauma watching him slap on the wax so haphazardly
2023-07-29 10:12:42
13370
Alea2426 :
He won’t go there anymore , never, ever
2023-07-29 23:24:05
9332
Танюка :
я думала щас уши в руках окажутся 😂😂😂😂
2023-07-29 10:48:22
7573
Weverton Lima :
Ele passa bem moço ?
2023-07-29 16:51:21
63
Дина :
О господи, заберите у барберов воск 😂
2023-07-29 12:01:11
24415
Маргарита Бобрика :
Хопа і тепер можна до молодухи залицятись 😅
2023-07-29 15:12:51
173
ckkstudios :
después de ver Barbie
2023-07-29 11:08:36
26969
Adeela :
NO NO NO 😳too harsh
2023-07-29 12:44:11
5885
Andrea Soledad🍬🍋👅 :
lagaña, moco y tímpano salieron del chat
2023-08-08 03:17:44
8043
Rican217 :
But why soooo aggressive
2023-07-30 03:40:22
5873
d :
i dont see any reason for removing hair from the nose brooo, it is part of air filtration process of repiratory system
2023-08-11 12:39:53
1296
Mom 👩 :
I felt scared for this man. The wax going over the eyelid and IN the ears 😅😩
2023-08-14 00:39:04
5376
Laly Morales :
Una vez se m ocurrió sacarme los bellos de la nariz😅 después los mocos me pasaban de largo y juro q no me daba cuenta hasta q sentía mojado el labio
2023-07-30 03:35:58
2205
Sharlene Báez :
me dolio hasta el alma🥴🥴🥴
2023-07-29 17:30:12
177
Osman Rodriguez :
La cera en la Nariz despues que te la sacan debe doler hasta el asterisco* 🤣
2023-08-04 01:42:40
1408
Reny Kotlarova :
The application is so wrong🥲
2023-08-12 19:40:45
4141
Dinesh Maharaj :
Bro blinked twice at the end to show us he's okay...
2023-07-30 16:07:01
1508
KB :
This feels ilegal
2023-08-21 02:03:47
3803
julia :
that feels like an excess amount of wax
2023-08-20 14:50:43
2066
Laziest rabbit :
I did this once and forgot to
2023-09-11 01:27:28
34
To see more videos from user @top.kuts, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
Ahem. So, I draw Gallagher, Again .thank you 🫶✨💕 #drawings #fyp #foryou #pencil #sketch #sketchbook #art #man #HonkaiStarRail #gallagher #fanart #dog
تم الحجز عن طريق مكتب كايند_علي للسياحه والسفر شامل النقل و٣وجبات رقم التواصل ✅ +973 3414 8863 #البحرين#جزيره_حوار #منتجع_حوار #البحرين_المنامة_الرفاع #البحرين_السعودية #البحريني #البحرين🇧🇭 #البحرين_المنامة #البحرين🇧🇭السعودية🇸🇦 #شموخ_عبدالله #تغطيات_شموخ_عبدالله #جديد_البحرين#منتجعات_البحرين🇧🇭 #البحرين_المنامة #المنامه
Motivational reminders throughout the day.
Huzur #dua #peace #Quran #islamic #fyp #namaz
🥦 المسموحات في النظام: * البروتينات: البيض البلدي، الدجاج البلدي، اللحم الأحمر الطبيعي، الكبدة، الأسماك (خصوصًا السردين والسلمون والتونة). * الدهون الصحية: زيت الزيتون البكر، زيت جوز الهند، الأفوكادو، المكسرات النيئة (اللوز، الجوز، البندق). * الخضروات: كل الأنواع باستثناء البطاطا، مع التركيز على الورقيات، البروكلي، الزهرة، الكوسا، الخيار، الجزر بكميات معتدلة. * الفواكه (باعتدال): التفاح الأخضر، الفراولة، التوت الأزرق. * الأعشاب: الزنجبيل، الكركم، القرفة، النعناع، الشاي الأخضر. * المشروبات: الماء بكثرة، شاي الأعشاب، القهوة السوداء (بدون سكر أو حليب). 🚫 الممنوعات تمامًا: * السكريات: السكر الأبيض، العصائر، الحلويات، الكعك، الشوكولاتة المحلاة، المشروبات الغازية. * الحبوب: القمح، الطحين الأبيض، الأرز، المعكرونة، الخبز، الشوفان التجاري. * البقوليات: الفول، العدس، الحمص (يُمنع مؤقتًا في بداية النظام). * الزيوت المهدرجة: زيت الذرة، الكانولا، الصويا، عباد الشمس. * مشتقات الحليب (البقري): الحليب، الأجبان المصنعة، اللبن المُحلّى. * الفواكه العالية بالسكر: الموز، التمر، العنب، المانجو. ✅ الصيام متقطع: 1️⃣ المبدأ الأساسي: * صيام 16 ساعة / أكل خلال 8 ساعات (مثلاً: أول وجبة الساعة 12 ظهرًا، وآخر وجبة الساعة 8 مساءً) * خلال الصيام: مسموح ماء، شاي أعشاب، قهوة سوداء فقط (بدون سكر أو حليب) * خلال ساعات الأكل: نعتمد نظام باليو المعدل (بدون سكر، حبوب، ألبان) 🍽 مثال ليوم كامل الفترة الصباحية (صيام): * ماء فقط * قهوة سوداء أو شاي أعشاب بدون سكر * كوب ماء مع ملعقة خل تفاح (على الريق اختياريًا) الساعة 12: الوجبة الأولى (الإفطار المتأخر): * 2 بيض بلدي + شرائح أفوكادو * سلطة خضراء بزيت الزيتون والليمون * حفنة مكسرات نيئة (لوز أو جوز) الساعة 4: وجبة خفيفة (اختياري إذا في جوع): * خيار + زبدة لوز * أو بيضة مسلوقة + شاي أخضر الساعة 7: وجبة العشاء (الأخيرة): * سمك أو دجاج مشوي + خضار مطهية بزيت زيتون (بروكلي، كوسا، فلفل) * تفاحة خضراء صغيرة أو حفنة توت ✅ نصائح عامة لنجاح النظام: * مارس الصيام المتقطع (ابدأ بـ 12:12 ثم 14:10 ثم 16:8). * اشرب على الأقل 2.5 لتر ماء يوميًا. * امشِ يوميًا 20–30 دقيقة بعد الوجبات. * لا تتناول أي شيء بعد الساعة 7 أو 8 مساءً. * نوّم جسمك 7–8 ساعات يوميًا في نفس الوقت. * جرّب اختبار استجابتك للوجبات (إذا شبعت بدون خمول = ممتاز). * استخدم القرفة والزنجبيل كمثبتات طبيعية للسكر. ✅ خطة مكملات مقاومة الإنسولين الهدف: تحسين حساسية الإنسولين، خفض الالتهاب، وتنظيم أيض السكر الفئة: رجال ونساء (باستثناء الحمل والرضاعة) 🧴 1. Magnesium (Glycinate أو Citrate) * الجرعة: 200–400 ملغ يوميًا * الوقت: قبل النوم * المدة: مستمر 3–6 أشهر أو حسب الحاجة * يُمنع عند: ⛔ مرضى الفشل الكلوي ⛔ إسهال مزمن بدون سبب واضح (خاصة مع Citrate) 🧴 2. Berberine * الجرعة: 500 ملغ × 2–3 مرات يوميًا * الوقت: قبل الوجبات بـ 15–30 دقيقة * المدة: 8–12 أسبوع فقط، ثم توقف أو switch حسب التقييم * يُمنع عند: ⛔ حمل ورضاعة ⛔ استخدام أدوية سكري أو ضغط (بدون إشراف) ⛔ مشاكل كبدية أو كلوية نشطة ⛔ الأشخاص تحت وزن طبيعي جدًا أو يعانون من هزال 🧴 3. Omega-3 (EPA/DHA) * الجرعة: 1000–2000 ملغ يوميًا من EPA + DHA * الوقت: مع وجبة رئيسية تحتوي دهون (غداء أو عشاء) * المدة: مستمر 3–6 أشهر (أو دائمًا حسب التغذية) * يُمنع عند: ⛔ مشاكل نزيف أو استخدام مميعات دم قوية (إلا بإشراف طبي) ⛔ التحسس من الأسماك أو منتجات بحرية 🧴 4. Chromium Picolinate * الجرعة: 200–600 ميكروغرام يوميًا * الوقت: مع وجبة غنية بالكربوهيدرات (غالبًا الغداء) * المدة: 8–16 أسبوع، ثم تقييم الاستجابة * يُمنع عند: ⛔ مرضى الكلى في مراحل متقدمة ⛔ الحمل والرضاعة ⛔ حالات نادرة من التحسس المعدني 🧴 5. Vitamin D3 * الجرعة: 2000–5000 وحدة دولية (IU) يوميًا * الوقت: صباحًا مع وجبة تحتوي دهون * المدة: حسب النقص – غالبًا 3 أشهر ثم إعادة تحليل * يُمنع عند: ⛔ فرط كالسيوم الدم (Hypercalcemia) ⛔ أمراض الكلى المزمنة المتقدمة (بدون إشراف) ⛔ الساركويد أو حالات تسبب زيادة فيتامين D تلقائيًا #مقاومة_الانسولين #سكري #صحة #طب #معتصم_زعرور #dr_zaroor
#softgirlera #diddyparty #fyp
About
Robot
Legal
Privacy Policy