Saúde Estável
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Tuesday 01 August 2023 21:17:04 GMT
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Comments
larissa_luz888 :
n consigo fazer o exercício de tanta dor 😢
2024-02-20 21:24:30
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Evandro :
Estou a mais de 1 mês com essa dor. Nas primeiras semanas não consegui andar. Estou fazendo dois desses exercícios mostrados 3x ao dia, mas parece que essa dor não quer ir embora. Aff! Que dor escrota
2024-07-15 20:22:08
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Wagner Ferreira :
Bom diaa vó amor
2025-10-19 10:56:29
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Ruth do Nascimento :
Já fiz e a dor continua
2025-05-18 14:03:07
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19Vieira72 :
tô com muita dor no ciático e creio q no piriforme tb... dói demais.
2024-10-13 15:55:48
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Jeisse Braga :
Eu tenho lombalgia , será que a dor no nervo ciático pode ser por conta disso ?
2024-10-14 12:49:50
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Uesleiqueiroz1980 :
Tô passando por essa crise ciática agora!!!! Eu nunca imaginei coisa tão incapacitante! Estou a dois dia sem poder se levantar da cama
2024-04-30 02:11:56
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Quel :
estou com crise e nao consigo nem esticar a perna, no meu caso é hérnia de disco
2025-10-15 01:10:16
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valdineiaribeiro40 :
estou com muita dor
2025-09-25 16:33:02
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Andreia Silva :
estou co. dor ciática na altura do cintura. começou do nada. porém eu faço exercicio e treino todos os dias inclusive com o personal. não seinpq estou sentindo isso
2024-06-11 02:20:41
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Bianca Caldeira Lore :
Eu tenho essa dor. A dor é tanta que parece que dá um nó quando me mexo na cama, ao andar fora q o pé está meio dormente.
2025-09-21 13:34:24
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karen :
estou com dor e sou obrigada a me mexer meu filho depende de mim 😂 rir pra não chorar dói a lombar e a perna esquerda 😳
2024-07-20 12:48:03
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Fernando Caires1996 :
Eu tenho desvio na coluna a minha perna esquerda dói demais 🥺 tô fazendo pilates agora tá dando uma alívio
2024-03-05 03:29:19
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Camila Vicente :
oh Deus quanto sofrimento não aguento mais
2025-10-06 21:28:28
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Damilys Maria617 dani :
to sentido isso agora
2024-07-20 12:31:52
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solsoares0203 :
dói muito o quadril e desce para o joelho, meu glúteo esquerdo chega estar dolorido de dor constante ,ja nem durmo mais a noite🥺
2025-10-06 23:14:53
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luz :
pode andar de bicicleta ?
2025-09-28 17:43:58
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leninha.fran :
aliviou muito. obg
2025-08-13 02:05:37
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Thaize Lopes :
Mukher do céu senti muita dor no primeiro de cada exercício mais depois aliviou MUITO GRATIDÃO
2025-10-13 10:22:27
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Jaqueceb :
Aqui é no meu ombro,o nervo ciático tá inflamado,já fui no hospital e o médico falou isso. Qual seria o exercício ideal para o ombro? Não consigo mais levantar mais meu braço 😭
2025-08-30 14:49:38
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Everton Dill329 :
muito boa dica
2025-10-07 15:24:27
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Talitagoncalves :
Que vídeo maravilhoso fiz os exercícios e realmente em alguns vc já sente um alívio vou adaptar pra minha vida e fazer todos os dias já fiz cirurgia e agora voltou com tudo a dor ciática
2024-07-06 20:05:49
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cassiano :
Olá. tenho 25 anos e estou com essa dor no ciático o ano todo ! cada vez ficando pior e eu n sei o que fazer, já tomei todos os tipos de remédios possíveis mas cada vez estou tento uma crise maior, acordei agr as 06:00 da manhã pela dor que está muito forte ! a meses esperando uma Tomografia pelo sus, isso tem cura ?? n vou aguentar viver a vida toda com isso MDS
2025-09-18 09:29:32
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Alexandre :
Deus abençoe pelas dicas vc tá no TikTok. Eu muita dor ciático todos esses exercícios são fundamentais pra sumir a dor . E pra nunca mais ter de novo
2025-08-16 22:21:02
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Maria Inez Melo :
minha dor sempre é na parte de cima das costas se eu fizer vai melhorar?
2025-07-07 17:57:20
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