Borabuscar
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Sunday 20 August 2023 01:56:23 GMT
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Comments
Leonardo Lopes :
mano, eu treino a 8 meses, faço rosca Scott com barra de 30KG, supino com 25KG cada lado, mas me peido pra fazer terra com mais de 10Kg cada lado
2023-08-20 15:26:19
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GileHades :
como tu aloca os treinos de levantamento terra amigo?
2023-08-20 17:31:04
1
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