@juanwagner_: PRESS INCLINADO>>>> press declinado El press inclinado suele ser prioritario sobre el press declinado en muchos casos debido a que se enfoca en el desarrollo de la parte superior del pecho, lo que puede brindar una apariencia más estética y equilibrada en comparación con el press declinado, que se concentra en la parte inferior del pecho y es menos relevante para la mayoría de las personas que buscan un desarrollo general del pecho. #juanwagner
JUAN WAGNER
Region: US
Friday 08 September 2023 14:18:57 GMT
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Comments
Ezequiel Charlin :
yo no hago press declinado, meto aperturas en polea en dirección a abajo, y se siente muy genial, después fondos para terminar , voy bien couch?
2023-09-08 17:58:21
52
J :
quisiera un entrenador cómo vos :c
2023-09-08 14:45:05
47
Paco 🔱 :
Yo un día vi alguien hacer declinado bajando la barra al cuello 💀☠️
2023-09-08 16:28:24
164
josell :
pero el press declinado si esta bien? porque yo lo hago pero tengo mis dudas
2023-09-14 02:14:38
11
rozan :
JAJAJSJSJS Puedo tocar jajajaja,gracias amigo con tus videos aprendí mucho y mejore la técnica en la mayoría de ejercicios
2023-09-08 14:31:06
5
Kevin :
está contraindicado el declinado o que?, siempre lo hago al final ☹
2023-09-08 23:30:05
4
Anderson Duarte :
Que ejercicio se debe hacer para trabajar la parte clavicular?
2023-09-08 22:53:50
0
✞︎ℰℳℳᎯℕUℰℒ✞︎ :
me saludas?🥺
2023-09-08 14:25:16
2
reyarturoaviles :
Yo uso ese por qué en mi gym todos agarran el press banca normal xd y cargo 100kg 3 veces,es mas pesado que el prees normal?🤨
2023-09-08 21:06:59
0
Alejandro Nuñez :
el ángulo se elige en función a las necesidades,etc el press declinado puede aportar un estímulo en fibras diferentes al inclinado
2023-09-08 16:43:32
4
E :
hola bro que tal tu día? 😃
2023-09-08 14:28:14
3
Isaacckk :
Y si hago los 2?
2023-09-08 22:33:32
1
MAEC :
alguien que me evalúe para ver que parte del cuerpo enfoco mas
2023-09-25 15:18:36
0
txny :
mi marido @juanwagner🙈💪
2023-09-08 14:22:25
1
_Zai.Ro :
😂😂😂
2025-01-25 16:27:56
0
diego.sandoval92 :
y los fondos? 🤔 dicen que ayuda también para el pecho inferior
2023-09-08 16:33:39
1
luis_guerra :
cual es tu rutina de pecho bro???
2023-09-08 14:34:14
1
Carlos Caycho Casas :
pero pa pecho bajo :v?
2023-09-08 14:28:29
1
🖤 :
te saliste del guión JAJAJ
2023-09-10 20:55:52
2
Soyangel :
Mi marido Godoy 🥰
2023-09-08 17:10:59
1
︎ ︎ :
mi marido @juanwagner 😍
2023-09-08 14:33:10
2
彡X a v i ♪ :
y si lo hago con mancuernas? porque siento que ahí si trabaja el pectoral, alguien que me aconseje
2023-09-10 13:01:59
1
El Rodri🇻🇪🇺🇸 :
Máquina como borro la grasa corporal acumulada en las tetillas 😩
2024-05-09 18:13:34
1
diego.sandoval92 :
Mi marido Juan Wagner 🥰
2023-09-08 16:34:21
1
Eduardo._08 :
@Josué
2023-09-08 16:59:33
1
Avnxr :v :
Saludara ?
2023-09-08 14:32:47
1
Brian Teo :
10/10
2023-09-08 14:24:23
1
. :
primero
2023-09-08 14:26:32
1
@E3er•Codm🗿 :
máquina, yo lo hago con mancuernas y ijuelacingada que rico se siente el pecho al otro día
2023-09-08 15:51:25
1
𝖂𝖎𝖑𝖑𝖎𝖆𝖒 𝕮𝖔𝖋𝖗𝖊́ 𝕲 :
pero cada vez que le enseño el otro tipo se pone a ver el celu me estresa 😡
2023-09-09 02:16:08
0
Carlos Alberto Cruz :
Yo hago pres plano luego pres inclinado luego inclinado con mancuernas luego aperturas en máquina voy bien
2023-09-09 03:18:22
0
Pero Vargas :
Por favor!
2023-09-09 08:13:58
0
🤫🧏🏻 :
Adrián herrera cou eres tú?
2023-09-10 04:45:20
0
MDB. :
Yo todo esquizofrénico en el gym:
2023-09-08 22:26:38
0
SR_VICIO :
🤨🏳️🌈?
2023-09-08 21:36:24
0
Nava48 :
@Andrick Jiménez lo que siempre te digo de las muñecas pero no entiendes 💀
2023-09-10 22:07:42
0
Luis_little_rock :
Neta q si todos los entrenadores fueran como tú con poquita en empatía ufff no desertarian del gym muchos,Gracias!
2023-09-13 04:07:46
0
joseeetp :
@maca
2023-11-17 01:57:34
0
anti-barca :
tu marido moisés me mando a seguirte
2024-01-17 14:01:17
0
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