@sukhayogaterapias: Prána Prána é o nome genérico que designa energia de qualquer tipo que possa ser manifestada biologicamente. Sendo de origem solar, o Prána também pode ser absorvido do ar, água ou alimentos. Prána é bioenergia e está disponível para todos. Pránáyáma é a técnica de aumentar, intensificar e expandir a disponibilidade de Prána no organismo. No yoga são usados exercícios de Pránáyáma para que o praticante possa aceder a essa expansão energética. Estes exercícios trazem inúmeros benefícios como o aumento da consciência corporal, diminuição de stress, ansiedade e aumento da capacidade respiratória. Por: Cristiana Martins Vem experimentar! Entra em contacto connosco, links na bio! . . . #yoga #yogaalfena #Yogaespacial #yogasukha #yogaportugal #alfena #ermesinde #valongo #porto #sukhayogaterapias #yogaparatodos

747

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @sukhayogaterapias, please go to the Tikwm homepage.