@carolwellnessproo: Salve e nao erre mais ‼️ Quantas vezes eu ja vi professores instruindo alunos e ficar com os pés avançados em relação a barra ! Totalmente errado , tirando a essência do agachamento e sobrecarregando sua lombar ! Faça como se fosse um agachamento livre , calcanhar alinhado a barra , isso vai preservar sua lombar e trazer ad pernas poderosas que buscamos ! . . @Adaptogen Science @Bruno Moraes . . #Fitness #foryou #foryoupage #treinopesado #treinofeminino #agachamento

Carolwellnessproo

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Friday 15 September 2023 10:16:18 GMT

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Comments

Shanti Iris :

dica de ouro,pois há professores que passam errado, fiquei meses com dores na lombar,longos meses

2023-09-15 10:21:27

Azrrah Ávalos... :

eres excelente, tienes una técnica muy buena 🥰

2023-11-09 17:21:34

WAMY15 :

el vídeo es genial, pero deberían firmar de un costado

2023-11-18 01:42:37

Guillo Garcia :

Chulada de trabajo al 💯

2023-11-19 08:47:52

cristina :

top🥰

2023-11-12 20:32:54

JeurielMx :

Contigo mejor la Tecnica muchas gracias

2023-09-18 03:51:34

Adaptogen Science :

🫶

2023-09-15 14:32:26

marcos :

adoro

2023-09-16 15:26:07

Diana López :

@Areiza L Domínguez

2023-09-16 04:26:40

Paul Gilmar :

💪🏾😍

2023-09-18 16:40:33

Edwin Durán salas🇨🇷 :

💪👑😎

2023-09-17 20:15:41

Thata_Silva :

😍

2023-09-15 18:42:40

Henok Rezene :

🥰🥰🥰😁

2023-09-15 11:07:08

scorpio :

bella y hermosa y fuerte encatadora

2023-09-17 20:06:56

Dixon_7_7 :

💪🔥🔥🔥🔥❤️❤️❤️❤️❤️

2023-09-18 01:56:31

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