1. Home
  2. Detail

@atalimomtupa4: anapambana

atalimomtupa
atalimomtupa
Open In TikTok:
Region: TZ
Saturday 07 October 2023 20:10:08 GMT
234
33
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.35MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.35MB) Watermark .mp4 (7.96MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @atalimomtupa4, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
yk idk rly #wlw #fyp
yk idk rly #wlw #fyp


It's not 1998 so I don't know why people are still static stretching before a run. When I'm at the park I always see people throwing their leg on something to stretch their hamstring or kicking their leg back and grabbing the top of their foot to stretch their quad. Stop it! Use skips, bounding, and plyometrics to warm-up for your runs and your performance will be on point. If you want to get specific you can try the R.A.M.P method but for the love of God stop static stretching. #Running #runningtips #cardio #Fitness #warmup #plyometrics
It's not 1998 so I don't know why people are still static stretching before a run. When I'm at the park I always see people throwing their leg on something to stretch their hamstring or kicking their leg back and grabbing the top of their foot to stretch their quad. Stop it! Use skips, bounding, and plyometrics to warm-up for your runs and your performance will be on point. If you want to get specific you can try the R.A.M.P method but for the love of God stop static stretching. #Running #runningtips #cardio #Fitness #warmup #plyometrics
sht
sht
Sống ở đời, ai cũng muốn mình trở nên tốt đẹp và ngẩng cao đầu, không phải thẹn với người, với lòng. Nhưng, cuộc sống trớ trêu có khi không như ý muốn. Để đổi lấy bình yên, nhiều người đã phải lựa chọn sống một cuộc sống vị tha #chốnbinhyen💓💓💓 #sưutầm #lờihayýđẹp #nhânduyen #xuhuongtiktok  
Sống ở đời, ai cũng muốn mình trở nên tốt đẹp và ngẩng cao đầu, không phải thẹn với người, với lòng. Nhưng, cuộc sống trớ trêu có khi không như ý muốn. Để đổi lấy bình yên, nhiều người đã phải lựa chọn sống một cuộc sống vị tha #chốnbinhyen💓💓💓 #sưutầm #lờihayýđẹp #nhânduyen #xuhuongtiktok  

About

Legal