أحسن قرار لي إني عملت صيام متقطع+رياضة ونقصت من ١٤٨ الى ٧١ و بدون ترهل الحمدلله نزول طبيعي و الحين اكل لي اريده و رياضة و مرتاح
2023-10-14 17:47:57
41
مؤمنة بقدري402 :
كلامك صح مية بالمية وانا بندم لان تأخرت لحتى اخدت قرار العملية
2023-10-14 08:34:53
32
ميره 🇦🇪 ✨ :
انا مسويه تكميم من سنه ونزلت 30كيلو ووصلت للوزن المثالي ولو يرجع فيني الزمن لا سويته بس الحمدالله
2024-01-07 23:04:22
5
MaNesA :
اذا التكميم سئ
السمنة يعني هي الشي الممتاز؟
2023-10-26 18:24:18
7
Abdallah :
يا خوي انا نزلت ٤٠ كيلو بدون تكميم وخلال ٨ شهور
2024-01-06 19:02:09
5
اطيابي للعطور والبخور والهدايا :
اي والله كلامك ميه ميه ان شاء الله بعد شهرين راح اسويها حاليا قاعده انزل وزني اشوي علشان التخدير وكذا
2023-10-14 13:44:54
1
🇧🇭🇦🇪 :
يخي وزني نزل اول اسبوع احين ٣ اسبوع وزني ثابت تكفى قولي طبيعي ولا؟ خايفه مانزل الوزن
2023-10-14 11:13:42
0
˼ نـَاٰيـَــَا :
اني سويت وتندمت
2023-10-21 12:01:15
1
ربي ديما معانا :
انا بعد سته سنوات رجع وزني
2023-10-14 08:39:47
2
شاام :
كيف عم تعالو نقص الحديد لو سمحتو
2023-10-14 12:08:30
1
AM , ALQHTANI ⚔️ :
انا مسوي لي شهرين و ثابت وزني ؟
2023-10-14 09:19:57
0
La Reine d’or :
احلي شي صار في حياتي هو التكميم الحمد الله ياربي
2024-01-03 11:44:13
4
Ridwan Alam :
بتكلم عن تجربة 11 سنه انا عامل تكميم ومهتم بالاكل الصحي والفيتامينات رغم ذلك خسرت المراره ومن بعدها تهورت صحتي بشكل مخيف ولا انصح احد بالتكميم أو تحويل مسار المعده انصحكم بالصيام المتقطع والكيتو
2023-12-30 15:15:30
4
رويدة العيان :
والله انك صادق نادمه اني ماعملتها من زمان هلأ كل يوم اصحي احمد ربي الف مره انه الحمد لله رجعتلي صحتي بعد ماادمرت نفسيه وجسديه عدد ولاحرج الامراض