@castillovideos6: Respuesta a @Arelis Solenir Polan

꧁↑𓆩匚ᕱᏕϮᎥլլԾ𓆪↓꧂
꧁↑𓆩匚ᕱᏕϮᎥլլԾ𓆪↓꧂
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 29 October 2023 02:38:01 GMT
41949
436
11
18

Music

Download

Comments

avericaraballo0
aberi caraballo :
😳🥺🥺😭😭
2023-10-29 12:25:12
1
dantejajajajaja
dante_3125 :
los amig@ no existen
2023-10-31 23:06:02
1
mahlongwane9712
Nonhle 😍maHlongwane :
Part 3
2023-11-05 05:21:36
1
espe.petithomme
Espe Petithomme :
🥰😂
2023-11-01 14:29:59
0
sediongomes02gmail.com2
sediongomes495 :
agora estou manjando esse cara e o Ricardão
2023-11-01 23:27:09
0
sediongomes02gmail.com2
sediongomes495 :
cadê a 3; parte
2023-11-01 23:28:09
0
rosangelagois61
rosangelagois618 :
parte3
2023-11-05 12:16:19
0
ismael_asterio
Isma Gb :
parte 3
2023-11-05 15:09:59
0
franckydesvilus3
yulindabens :
parte 3
2023-11-07 00:35:35
0
benvindabuengue
benvindabuengue :
parte3
2023-11-07 23:25:17
0
anitharegulus
anitha :
🥰🥰🥰😂😂
2023-11-08 13:27:45
0
To see more videos from user @castillovideos6, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Как это исправить? Во-первых, причина всему этому автоматизм, в котором ты живешь и невнимательность сдвг. Поэтому, первое, что нужно сделать - это направит автоматизм в нужное русло. —— 1) каждой вещи своё место За 3 недели ты уже привык, что носок лежит под кроватью. Поэтому, когда он тебе понадобится, ты точно знаешь, куда идти. Выдели СВОЁ место вещи, которая теряется больше всего. - Полочка для ключей - тарелка с резинками - место для бутылки - место для паспорта (мб 2 места) - очень важные документы —— 2) «спокойной ночи, мои ключи» Перед сном пройдись и посмотри, лежат ли вещи на своих местах из пункта 1. По-любому , в конце концов все снова потеряется и везде будет бардак, но кое-какая база всё же останется. И ты к ней будешь постепенно возвращаться. —— 3) «ой как красивенько, положу сюда» Сделай красивую базу для твоих вещей, чтобы тебе было а) визуально видно, что это то самое место б) тебе хотелось бы туда класть вещь - шкатулка (но лучше держи её открытой, а то забудешь, что эта вещь существует) - чаша - крючок —— 4) прикрепи к ключам блютуз «потеряшку» Есть специальные приложение TILE на телефон, которое дает возможность видеть, как далеко находится вещь, к которой этот блютуз трекер был прикреплен. ______ Вроде это самые норм советы, которые реально можно выполнить. Если у тебя есть лайфхаки, поделись ими пожалуйста в комментариях, я так больше не могу 😞. Для хейтеров: Нет, не у всех так. Да, это относится к сдвг. Нет, я не придумала. Да, у меня официальный диагноз. Мне жаль, что я заебала с этим сдвг. 🧡 #сдвг #синдромдефицитавнимания #сдвгувзрослых #внимание
Как это исправить? Во-первых, причина всему этому автоматизм, в котором ты живешь и невнимательность сдвг. Поэтому, первое, что нужно сделать - это направит автоматизм в нужное русло. —— 1) каждой вещи своё место За 3 недели ты уже привык, что носок лежит под кроватью. Поэтому, когда он тебе понадобится, ты точно знаешь, куда идти. Выдели СВОЁ место вещи, которая теряется больше всего. - Полочка для ключей - тарелка с резинками - место для бутылки - место для паспорта (мб 2 места) - очень важные документы —— 2) «спокойной ночи, мои ключи» Перед сном пройдись и посмотри, лежат ли вещи на своих местах из пункта 1. По-любому , в конце концов все снова потеряется и везде будет бардак, но кое-какая база всё же останется. И ты к ней будешь постепенно возвращаться. —— 3) «ой как красивенько, положу сюда» Сделай красивую базу для твоих вещей, чтобы тебе было а) визуально видно, что это то самое место б) тебе хотелось бы туда класть вещь - шкатулка (но лучше держи её открытой, а то забудешь, что эта вещь существует) - чаша - крючок —— 4) прикрепи к ключам блютуз «потеряшку» Есть специальные приложение TILE на телефон, которое дает возможность видеть, как далеко находится вещь, к которой этот блютуз трекер был прикреплен. ______ Вроде это самые норм советы, которые реально можно выполнить. Если у тебя есть лайфхаки, поделись ими пожалуйста в комментариях, я так больше не могу 😞. Для хейтеров: Нет, не у всех так. Да, это относится к сдвг. Нет, я не придумала. Да, у меня официальный диагноз. Мне жаль, что я заебала с этим сдвг. 🧡 #сдвг #синдромдефицитавнимания #сдвгувзрослых #внимание

About