Inmortal
Region: MX
Friday 17 November 2023 18:02:47 GMT
91720
6222
61
154
Music
Download
Comments
ojela.yudrul :
este ejercicio lo intento pero no sé si lo hago bién, siento que trabajo más los trapecios que el deltoide. haz un vídeo 😂
2023-11-17 22:20:15
50
Bryan👁 :
no sale ese pdf
2025-03-23 18:40:59
1
Pablo Andres🧃 :
el núcleos overload funciona demasiado bien lo estoy haciendo con bíceps tríceps y hombro posterior y literalmente crecieron en dos semanas
2023-11-19 07:32:50
2
Martín Mtz :
yo lo hice y funciono pero tengo una duda ¿si lo dejo de hacer pierdo resultados?
2023-11-17 18:29:55
36
Fermincito :
1 vez a la semana 5 series entre 8 y 25????
2023-11-17 18:15:07
15
GMD :
En mi caso tengo suficiente anchura de hombros pero el trapecio sobre todo la parte superior siento que no la tengo muy desarrollada, que ejercicios
2023-11-17 18:47:45
12
Alonsx👾 :
hacerlo de "lunes a viernes" quiere decir después de mi rutina de pierna por ejemplo también meto ese ejercicio?
2023-11-17 18:48:11
6
Ame :
Ey bro, si hago eso y espalda de lunes a viernes? Los ejercicios de espalda sólo haría uno por dos que sería para ampliarla y hago este de hombro des-
2023-11-18 03:01:29
5
Juan jose :
Siempre tuve la duda y te veo hace bastante tiempo. Porque nunca muestras tu físico?
2023-11-17 18:04:34
7
Miles 03 :
pregunta ❔ si hago esto en mi proceso d crecimiento de huesos. puede cambiar mis huesos soy menor de 18?
2023-12-27 22:30:24
1
Jimmy :
deberías hacer un video de como hacer los 3, hay mucha gente con dudas como yo por ejemplo.
2023-11-20 13:02:08
2
Chetezz🔱 :
maestro entonces no es ir subiendole las reps supongamos esta semana 10 reps la siguiente 15 y asi asta llegar a la semana 4 con 25 repd o estoy mal..
2023-12-27 05:00:48
1
999 :
Se puede hacer nucleus con heavy duty?
2023-11-18 03:01:33
1
Luis Reyes1728 :
y en calistenia como seria🤔🤔
2023-11-17 18:06:28
1
JorgeYPH :
Pero esos ejercicios no trabaja el trapecio? porque aumentaría la longitud de anchura de hombros???
2024-09-10 17:30:37
0
Eduardo Morón Fernández :
no encuentro esa guía
2024-10-15 02:58:18
0
Noki :
@Marco Antonio
2023-12-09 20:22:44
0
Juan Noe :
yo quiero unos trapecios grandes es mi sueño
2024-08-06 16:28:32
0
Figansito2 :
y si mis brazos no llegan hasta los discos :(
2024-03-25 16:53:24
0
D.Escobar🔱 :
tengo que hacer los 3 ejercicios o nd mas uno de esos 3??
2023-11-21 21:37:47
0
alfredo garcia :
Donde consigo la guía ?
2024-08-07 18:55:05
0
Isaac Aguirre :
lo puedo meter en los días de hombro normal no ?
2023-11-17 19:16:54
0
Chabelo :
Bro siento más el trapecio pero tmb el hombro confirma si el trapecio debería sentirse tmb
2023-11-19 21:29:10
0
Diego :
me ds pena que me vean haciendo eso😥
2023-11-19 06:47:00
0
To see more videos from user @inmortalpoderilimitado, please go to the Tikwm
homepage.
