@_markour_: COME essere più FLESSIBILI da adulti #calisthenics #workout

Marco Sergi
Marco Sergi
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Tuesday 05 December 2023 13:23:13 GMT
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Comments

salvatorepeloso
Salvatore Peloso :
solo genetica!
2023-12-05 22:27:47
77
fabiodposteopata
fabiodposteopata :
si ma è molta genetica
2023-12-09 07:06:45
66
akas_gioos
Akas_gioos :
per quanto tempo e per quante volta bisognerebbe ripetere questi esercizi?
2025-03-19 22:35:14
1
davide4358
davide4358 :
Ma c’è uno sport specifico per migliore la flessibilità?
2023-12-05 13:57:37
23
luca_licari
luca :
si capisco, ma è anche genetica SOPRATTUTTO
2023-12-05 15:55:06
1
andreaparisi188
Androyde :
Pensavo che avresti continuato a dire "questo" fino alla fine del video
2023-12-08 23:34:01
2
sarascarcella8
Sara Scarcella :
Leyla
2025-01-13 13:45:49
0
edoardomati0
Edoardo Mati :
ma questi esercizi ti aiutano anche a svilupparti in altezza in eta adolescenziale?
2023-12-06 18:38:53
0
fabriziosantini0
Fabrizio Santini :
Hai ragione! Però ad una certa età se non hai una predisposizione fisica giusta è più difficile, si può migliorare ma non è così per tutti,cmq complim
2024-01-22 13:31:28
0
tiairish25
tiairish25 :
che tipo di allenamento fai per questo fisico?
2023-12-28 12:41:18
0
antoniocvrme
Antonio :
ma che sport fai?o hai fatto?
2023-12-10 20:02:27
0
_matteo.campana_
Matteo Campana :
Lo so che non c'entra ma solo io sento l'accento pugliese
2023-12-06 00:34:31
0
nicodemo12
user9010954765931 :
Grande!
2023-12-05 18:19:39
0
sickboy1811
Daniele Tempone :
I muscoli si possono allungare a qualsiasi età, ma tendini e legamenti una volta formati tali rimangono
2023-12-17 20:42:32
0
adechiararadosta
Ade Chiara | La magia è in te. :
Ogni giorno?
2023-12-23 20:11:22
0
filo.oma
filo :
e se avessi male perché due anni fa mi sono lussato la spalla? fa bene o no?
2023-12-10 00:53:07
0
lisanay5
lisa nay :
ma alla fin fine a cosa serve?
2023-12-09 13:16:07
0
nayelsy
NAY & ELSY :
Vediamo dove arriverò io😂😂😂
2023-12-08 22:23:17
0
acro429
Acro :
non è proprio così...da adulto se si ha una muscolatura rigida i giovamento sono pochi... sicuramente aiuta fare esercizi mirati in base alle possibilità dell' individuo...
2024-02-04 20:04:45
0
dvd007007
DVD007 :
Posso chiederti che allenamenti fai ogni giorno?
2024-01-17 18:31:43
0
z_cielo_
𝓒𝓲𝓮𝓵𝓸 :
🙏
2025-06-02 17:43:42
0
p4ol0._
oloaP :
💙
2025-05-21 08:46:17
0
francescociulla93
Ventity 303 :
😳
2025-04-28 18:39:33
0
freddyfazbear7o707
Gioviii :
😭
2025-04-19 22:52:59
0
luca____07341
luca____0 :
❤️
2025-04-18 23:32:12
0
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