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@zxcvbnm108: #duet with @ly736506re #Duet

zxcvbnm108
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Friday 15 December 2023 02:51:40 GMT
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Comments

eevi12
Eevi12 :
🥺🥺🥰
2023-12-15 05:44:34
0
wigglegigglebuh
subway :
😳😳🥰😏
2023-12-15 06:04:25
0
galpozic
Gal pepolino :
😁😁
2023-12-15 06:23:55
0
keitakeitakeita123
aivisbruza :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2023-12-15 06:38:31
0
justinbouwman5
Justin :
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩😂😂😂❤️❤️❤️❤️❤️😁😁😁😁😁😍😍😍😍😍🥰🥰🥰🥰🥰😘😘😘😘😘
2023-12-15 07:02:44
0
elenaconti8039
elenaconti8039 :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2023-12-17 20:16:35
0
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#hôm qua giờ mới đăng 🤣#xuhuongtiktok
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#piscina #parati #trajedebaño
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❤️‍🔥#fyp #foryoupage #fypシ゚ #video #paratii #videoviral
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O pai do Valter Artístico diz que o filho está na sala de reanimação, no hospital central desde ontem não fala, não abre a vista . Disse também que ele está com ferros no pé e no braço que já teve lesão no penúltimo acid€nte.
O pai do Valter Artístico diz que o filho está na sala de reanimação, no hospital central desde ontem não fala, não abre a vista . Disse também que ele está com ferros no pé e no braço que já teve lesão no penúltimo acid€nte.
❌ ¡Evita estos errores al hacer plancha! 🧱🔥 1️⃣ Caderas muy bajas o muy arriba Esto rompe la postura y puede dañar tu espalda. ✅ Corrige esto: Mantén el cuerpo en línea recta, desde la cabeza hasta los talones 🧍‍♂️➡️ 2️⃣ Cabeza mirando al frente o colgando Esto genera tensión en el cuello. ✅ Corrige esto: Mira al suelo para mantener el cuello alineado 👀🧠 3️⃣ No activar el abdomen y glúteos Así no estabilizas bien el cuerpo. ✅ Corrige esto: Aprieta el abdomen y los glúteos durante toda la posición 🔒🔥 Si quieres más información sobre mis programas, mándame un mensaje directo.¡Bendiciones! 🙌 #ejercicioencasa #fitnesstips #plancha
❌ ¡Evita estos errores al hacer plancha! 🧱🔥 1️⃣ Caderas muy bajas o muy arriba Esto rompe la postura y puede dañar tu espalda. ✅ Corrige esto: Mantén el cuerpo en línea recta, desde la cabeza hasta los talones 🧍‍♂️➡️ 2️⃣ Cabeza mirando al frente o colgando Esto genera tensión en el cuello. ✅ Corrige esto: Mira al suelo para mantener el cuello alineado 👀🧠 3️⃣ No activar el abdomen y glúteos Así no estabilizas bien el cuerpo. ✅ Corrige esto: Aprieta el abdomen y los glúteos durante toda la posición 🔒🔥 Si quieres más información sobre mis programas, mándame un mensaje directo.¡Bendiciones! 🙌 #ejercicioencasa #fitnesstips #plancha

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