@fatimah_m_kh: لمن لايعرف تمارين البيلاتس وفوائدها .. هي سلسلة تمارين هدفها تقويم العمود الفقري اللذي يتغير شكله عن الوضعية الطبيعيه من خلال الروتين اليومي الخاطئ من استخدام الجوال او الاعمال المكتبية .. ويقوي العضلات الباطنية للجسم ( مثل عضلات الكور ) 🚫نقطة مهمة لاصحاب الانفصال العضلي اثناء تمارين البيلاتس : حافظي على عضلات بطنك مشدودة للداخل اثناء التمرين 👍#foryou #explore #muscle #separation #الانفصال_العضلي

Nutrition ،sports consulti🌸
Nutrition ،sports consulti🌸
Open In TikTok:
Region: SA
Saturday 30 December 2023 10:01:21 GMT
254664
2178
35
1610

Music

Download

Comments

abee578900
abee57 :
ابغى نفس الجهاز احد يفيدينا من وين نشتريه ف السعوديه ؟
2024-09-05 17:24:51
0
ma_ga_deer
مقادير 🦄 :
احد يعرف انديه بالرياض متخصصه بالبيلاتس؟
2024-02-14 17:50:26
0
noor.hameed616
نور ♊️ :
وين هآد النادي بأي حي
2024-01-08 23:50:39
1
sahad.alshahri
💫Sh0Sh0.Alshahri🌙 :
يعني. هذا الجهاز يكفي. عن كلاسات البيلاتس.
2023-12-30 11:35:48
3
alllll1992
أشهدُ أن لآ إلهَ الاّ الله 🌱 :
ابغى نفس الجهاز احد يفيدينا من وين نشتريه ف السعوديه ؟
2024-02-16 22:24:29
1
alaaeisaa27
🤎.. :
انا سجلت بنادي رياضي شهر بس بدون جهاز البلاتس يعني كانت المدربه تشتغلنا بدون الجهاز يعني على الأرض صراحه حست فرق وكانت النتيجه سريعه بس انا بطلت صار لي شهرين او أكثر ماعد تدربت حتى حسيت ب مرونه بجسمي
2024-03-08 22:09:15
3
rr_5hk
🇸🇦AB :
وين نلقى ذا الجهاز
2025-03-20 01:39:48
0
haall90aa
Haliiiii :
مشالله تبارك الله بسم لله عليك مشا اتبع معك
2024-01-17 13:45:37
1
ruop45
لااظيف احد ولا احد يظيفني‼️ :
حلو
2024-01-29 19:12:10
0
rtaa.35
" ترف "🇸🇦 :
البلاتس مو نفس اليوغا ؟؟؟
2024-05-02 16:00:09
0
user2672346732962
user2672346732962 :
😂😂😂
2025-01-23 10:08:52
0
sccar45
زيزوو SccaR :
😅😅😅
2024-12-03 02:45:59
0
lareinerein
la reine :
😂😂😂
2024-11-27 06:21:29
0
h_illio
H. :
عادي اتمرن ع الدراجه و معاي انفصال؟
2024-01-31 00:55:07
1
z_qek
z_qek :
ينفع لألم الظهر والدسك ؟
2024-01-05 20:10:20
0
queenrose205
❀ ❀ :
💨💨💨
2024-11-23 19:54:42
0
tik_tok2112
بلوقر تغطيات وأعلانات الرياض :
ياحلوها وينهي هذي
2024-03-27 00:37:31
0
To see more videos from user @fatimah_m_kh, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About