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@iagosdiario: 🥣 Receita: • 120g de aveia ou 1 1/2 xic • 300ml de leite ou até cobrir a aveia • 1 banana • 1 col de pasta de amendoim #bulking #receitabulking #proteina #receitaproteica #ganhodemassamuscular #massamuscular #ganhodepeso
iagosdiario
Open In TikTok:
Region: BR
Thursday 25 January 2024 21:11:49 GMT
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Comments
Michael Wenzo :
uma caixa inteira de aveia de uma vez? 🥲
2024-01-27 02:12:58
316
lukas 🕊️ :
aveia nessas medidas dói no bolso 🤒
2024-01-28 15:24:03
228
Danilo Perssann :
Eu bato tudo isso no liquidificador e faço de vitamina kkkk
2024-01-30 14:05:53
388
Bruna Duarte 💋 :
Moço n gosto de pasta de amendoim nem de doce de leite, substituo pelo q ?
2024-03-14 10:23:55
5
joelsondias878 :
e eu que ganhei 5 em uma semana 👍🏽
2024-01-28 08:51:00
6
enzobedumb :
tem como substituir a manteiga de amendoim?
2024-01-25 21:18:37
13
Samilla :
odeio pasta de amendoim. tem alguma coisa que eu possa substituir?
2024-01-30 17:14:12
12
Gustavo :
Posso trocar a pasta de amendoim por outra coisa? N sou muito fã de amendoim kk
2024-02-24 04:44:51
0
Wesley Marins :
Pode trocar a banana por alguma outra fruta?
2024-01-30 01:31:38
0
Orlandin :
e pra quem detesta amendoim
2024-02-10 19:41:13
0
JOSI EVANS :
serve pra quem tá em processo de emagrecimento?
2024-01-31 03:46:45
3
jolltape🤓 :
glr quem tá em bulking o apropriado é treinar quantas x,tem que comer bastante tbm nos dias que não treina tbm??
2024-01-26 03:36:25
8
Dnilo0o :
Não me dou bem com pasta de amendoim 😭
2024-01-28 12:58:49
1
Marcelo Petry :
Vou seguir pra mais diquinhas
2024-01-25 22:29:57
4
mih.s13 :
Como comer isso todos os dias sem enjoar? Eu não consigo 😩
2024-02-04 01:47:13
0
cj :
irmão, posso trocar a pasta de amendoim por açaí?
2024-01-30 00:40:02
4
𝑀𝒶𝓉𝒽𝑒𝓊𝓈 :
O que eu posso usar pra substituir a pasta de amendoim? Me dá muita acne
2025-01-04 23:42:47
2
jack frost ❄️ :
Fica com muito gosto de banana?
2024-01-30 21:32:29
1
Bruno Cândido :
Oque é bulking?
2024-04-16 16:15:54
5
Elicarlos/Kah :
e quem nao toma leite?? pode ser água?🫢
2024-01-29 20:26:34
0
Karlos🥇 :
Eu faço 50g Aveia, 50g granola, 2 colher de p.amendoim, 2 banana, 100g de leite em pó e 250ml de água e só bato no liquidificador
2024-01-28 02:18:18
15
Thay :
Posso trocar a aveia por mucilon?
2024-01-30 19:22:15
0
Igor Bispo :
pode ser leite de castanha ou de soja?
2024-01-28 03:34:36
0
Renaly Valentim :
Pra quem não gosta de banana.
2024-03-02 17:08:43
0
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#اقتباسات_عبارات_خواطر
как всегда
Natürlich benutze ich den auch im Winter und Sommer😂💗 #fy #fyp #StanleyCup #unboxing #deutsch #stanleycup #stanley #stanleytumbler #outfitideen #babypink #girly #girltok #fy #foryoupage
아직도 디퓨저 쓴다고? #디퓨저 #디퓨저추천 #디퓨저만들기 #방향제 #방향제추천 #방향제만들기 #인센스 #인센스스틱 #디퓨저캔들 #캔들
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