@psicologo.mateus: 🌟 A ansiedade social é um desafio que muitas pessoas enfrentam, manifestando-se como um medo persistente de ser julgado, avaliado ou rejeitado em situações sociais. 🔍 É mais do que uma simples timidez; é uma fobia social que pode impactar significativamente a qualidade de vida de quem a experimenta. 😰 A ansiedade social pode surgir por diversas razões ao longo da vida, dentre elas experiências traumáticas na infância, como bullying, rejeição ou isolamento. 💔 O impacto emocional desses eventos pode moldar negativamente a percepção de si mesmo e dos outros, aumentando a sensibilidade às interações sociais. 😰 Os sintomas da ansiedade social variam, mas geralmente incluem um medo intenso de julgamento, preocupação constante com o que os outros pensam e evitação de situações sociais. 💓 Fisicamente, pode manifestar-se através de tremores, sudorese, taquicardia e até mesmo ataques de pânico em situações sociais desafiadoras. 💼 O tratamento geralmente envolve uma abordagem multifacetada. Terapia cognitivo-comportamental (TCC) é frequentemente eficaz, ajudando a identificar e modificar padrões de pensamento negativos. Medicamentos ansiolíticos também podem ser prescritos em casos mais graves. 🤝 Como ajudar? Ajudar alguém com ansiedade social requer empatia e compreensão. Encorajar a busca de ajuda profissional é crucial. Criar um ambiente de apoio e incentivar a exposição gradual a situações sociais pode ser benéfico. Ib: @Mujerdebuenapasta 🏃🏻 Quer se libertar dos seus traumas de infância e curar sua criança interior ferida? 📦 Corra no link da bio no meu perfil @psicologo.mateus e garanta sua vaga para para o curso Detona Traumas! Preço promocional por tempo limitado 😉 🌎 mateuspsicologo.com/detonatraumas ⚠️SIGA @psicologo.mateus PARA MAIS CONTEÚDOS! ⚠️SIGA @psicologo.mateus PARA MAIS CONTEÚDOS! ⚠️SIGA @psicologo.mateus PARA MAIS CONTEÚDOS! #terapia #terapiacognitivocomportamental #psicologo #psicologia #terapiacognitivo #saudemental #criançainterior #feridasemocionais #dependenciaemocional #traumasdeinfancia #traumas #ansiedades #ansiedadetotal #ansiedadesocial
Psicólogo Mateus
Region: BR
Tuesday 30 January 2024 14:56:29 GMT
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Comments
Entomologist's Wife :
minha ansiedade social na escola era tão forte que eu tinha medo de levantar pra jogar papel no lixo
guardava tudo na mala
2024-02-02 03:35:06
21260
Bih🤡 :
Acho q eu tenho Ansiedade social...
2024-01-30 16:07:11
18541
k ☆ :
o medo mesmo era que a minha pergunta fosse boba e rissem de mim
2024-01-30 15:58:15
6017
… :
so de responder a chamada, meu coração começou a bater forte e pareceu q eu ia infartar 🥲
2024-02-09 01:57:42
1406
Hope ⋆★⋆ :
Eu simplesmente não consigo pedir ajuda para os professores, pois eu sinto que todos vão me julgar, eu não peço para beber água nem ir ao banheiro
2024-01-30 17:29:52
2444
𝐃𝖾ᑲ𝗌𝗍𝖾𝗋 ! 🎀 ₊˚⊹ ᰔ :
Vey, eu não sei tabuada
2024-01-30 17:39:09
1451
Raphael💢 :
eu sou literalmente o inimigo da timidez
2024-01-30 19:18:58
492
. :
eu nunca consigo levantar a mao por isso eu nunca vou no banheiro ou tomo água na escola
2024-01-30 15:19:29
398
𝒩𝘢𝘯𝘥𝘢 𝒲. 𝘚𝘦𝘢𝘯 :
eu sou assim, devo me preocupar?
2024-02-09 18:17:54
120
︎sunny :
o pior é quando você vai fazer uma simples pergunta e o professor responde gritando..
2024-01-30 17:40:42
383
Dash :
O pior é quando te zoam pela sua dúvida e o professor se irrita pq já explicou uma vez..💀
2024-01-30 18:08:26
750
u_s_a :
repeti de ano por vergonha de falar na hora da chamada 🤡 gente queria ser normal...
2024-01-31 02:12:05
485
🎧𖤐✞~🥀Mikels|BS🥀~✞𖤐🎧 :
Eu tenho ansiedade social...
2024-01-30 17:11:29
3177
愛 :
descobri q não era timidez e sim ansiedade social
2024-02-17 02:55:25
245
ֺ۪ ݁🐯 ꯱ָׂ𑄝ׁׅ꯱ָׂ𑄝ׁׅᲩ ݂ ͡ ★ :
eu sou assim 😭
2025-07-07 20:56:29
2
🇧 🇮 🇦 ~★ :
isso é tão cansativo...
2024-01-30 19:47:47
727
☆アーサー☆ :
Eu tenho um pouco (muito muito).
mais antigamente , na minha escola, eu tinha medo de jogar o papel no lixo, eu guardava tudo na bolsa , e quando chegava a hora de sair eu jogava.
E, também, quando eu precisava ir no banheiro. eu só ia reto, nem perguntava para a professora se eu podia ir ou não. Eu só ia sabe.
E um dia teve uma prof nova, e ela não sabia, ae ela falou "Ué,porque vc foi no banheiro sem avisar!?" ai eu travei, e dps olhei para o lado, e lá estava. todos olhando em minha direção, e depois, estavam rindo de algo, e , eu achei que era de mim. Sendo que não era, era sobre algo totalmente nada a haver .
2025-06-02 21:40:37
2
𝄂𝄀𝄂𝄀𝄂𝄀𝄂𝄀𝄂𝄀 :
descobri que tenho ansiedade social;-;
2025-05-29 23:31:52
6
galvão de cria👩🦲 :
eu tenho tanta mas tanta ansiedade social,q eu tenho até vergonha d pedir pra ir no banheiro,chega minha Bixiga dói ,pq só vou no banheiro, quando +
2024-02-29 06:22:16
398
Nathalia Migotto :
eu não entendia absolutamente nada de matemática e não perguntava também, tinha pavor de abrir a boca pra falar
2024-01-30 15:04:00
407
annamnbab :
eu sempre fiquei com dúvida por causa disso
2024-01-30 15:01:16
1151
‧₊ ⌗ 𝙼𝚊𝚡 ! ۪ ׄ໑ :
*e se ele me ignorar?*
2025-04-23 22:37:11
3
Dany :
sou eu ☹️
2025-07-04 21:20:29
1
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