@girll_fitness: Treinos para ficar cavalona na Bio! 💗✨ #treinodeglueto #treinofeminino #treino #ratinhadeacademia #GymTok #academia #gymmotivation #gym #treinodepernas #quadriceps #gluteo #bunda #malhar #gymrat #posterioregluteo #paraty #parati #viralvideo #viraltiktok #viral
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Friday 02 February 2024 14:30:04 GMT
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Comments
Maria Vitória :
elevação já é um inferno fazer normal,imagina unilateral
2024-02-03 16:55:12
794
Giovanna Bonaveri Almeida :
Elevação pélvica desenvolve qual parte do corpo??? (Dúvida, não treino)
2024-02-03 02:48:11
163
Gabrielle :
descobri ontem, fui fazer a primeira vez e quase morri, totalmente diferente da normal 😅
2024-02-03 13:46:43
54
silviaarteod :
Concordo perdi todos meus short depois de incluir este exercicio JUNTO com stiff unilateral
2024-02-04 14:14:23
44
sams :
mal consigo fazer a normal imagina essa 😭
2024-02-04 19:13:00
1
Leila :
ainda não faço direito nem a elevação normal, imagina essa 😅
2024-02-06 16:47:13
17
Karina Verginacci :
Sofro fazendo com os dois pés apoiados imagina com um só
2024-02-08 17:59:24
0
Martha Santos :
eu n tô conseguindo fazer nem a normal moça 🥲🥲
2024-02-03 19:25:24
5
Jany Maciel :
Esse exercício eu tenho dificuldade 🥺ensina
2024-02-04 11:24:12
0
drisn :
Já odeio fazer bilateral, unilateral é a morte
2024-02-04 02:54:47
31
𝕴𝖘𝖆𝖇𝖊𝖑𝖑𝖊 𝖘𝖎𝖑𝖛𝖆 :
Que minha personal não veja esse vídeo,amém! (Ela vai acabar com a minha vidaaaaa
2024-02-03 14:26:02
4
JAMILY 💋 :
só consigo fazer com a perna direita 😂😂😂
2024-02-03 15:32:16
1
leidianahenrique3 :
Eu queria conseguir fazer, não consigo de jeito nenhum 😩
2024-02-03 03:14:14
5
AP. Silva :
mostra a execução? parece fácil, mas tentei fazer uma vez e fiquei perdida na HR.
2024-02-07 07:55:58
0
Júlia L :
O melhor q tem !
2024-02-03 20:02:41
2
Bárbara Ozelim :
REALLLL
2024-02-03 16:27:30
2
bas.silva :
Gente da pra fazer com halteres? Mds n preciso perder tempo montando Barra?😭😭
2024-02-06 16:05:26
1
Andreza Nascimento :
Não tenho nem a coordenação pra esse 🥲
2024-02-04 00:28:15
0
Rayane :
FINALMENTE ALGUÉM FALANDO SOBRE ELEVAÇÃO UNILATERAL
2024-02-06 22:40:10
1
Karoline Leal :
Menina, mas como que é isso?
2024-02-06 20:06:48
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Japah Rodrigues 📚🩺 :
façoooo🥰
2024-02-03 18:13:09
1
Be_pereira :
Melhor de todas amooo
2024-02-06 16:21:03
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Emilly Rafiza💖💫 :
Minha coordenação nn deixou 😭
2024-02-04 04:24:21
0
Anelis :
Já sofro fazendo normal imagina unilateral
2024-02-05 03:11:12
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