@arielyu.fit: Home Workouts, No Equipment TRICEPS! Tone Your Arms with These Exercises: NO gym, NO equipment NEEDED! 1. Narrow Push-ups, 3 × 12-15reps 2. Chair Dips, 3 × 15-20reps 3. Dimond Push-ups. 3 x 8-12reps Say Goodbye to Flabby Arms! #triceps #arms #homeworkout #workoutathome #gymmotivation #gymgirl #fyp #gymtips
Ariel Yu
Region: US
Saturday 24 February 2024 23:53:56 GMT
Music
Download
Comments
Luizy💤 :
day 1 (ingetin ya)
2025-06-08 02:46:55
106
탄감자 :
please give me motivations🙂
2025-07-16 07:01:01
0
sigma_women🫦 :
результат скажу через 3 недели, пните что бы не забыла
2025-07-12 11:10:41
3
nesa dipanggil noleh😹 :
day 1 (ingetin ya guys
2025-10-11 13:27:26
1
elif :
Day 1
2025-01-28 13:03:20
3
🎰🎰🎰 :
буду выполнять упражнения
начало:
5 подтягиваний
20 отжиманий
конец:
хочу 10 подтягиваний и 30 отжиманий
напишу через неделю, пните чтобы не забыла
2025-09-30 15:01:23
1
cea born to die. :
berapa menit itu?
2025-03-13 14:19:29
2
👩🏻 :
Результат скажу через неделю пните
2025-04-22 11:36:27
70
sunoo nyuri semvak jungwon :
DAY 1😻😻😻
2025-03-04 08:29:45
44
Marveel :
Diamond push-ups susah bangett 😔😔
2025-03-06 07:48:28
16
🤍 أدينا :
Результат скажу через неделю 1 день
2025-06-15 09:56:11
6
sezim. :
если это делать через день и есть только рис? будет результат за неделю? я только рис умпю готовить
2025-08-16 20:44:41
65
🎗️pyatochka🦑🐇 :
кто то может подсказать пожалуйста,от того что я буду качать руки,плечи расширятся,или так и останутся?Просто не шарю в этой теме;D
2025-10-07 10:05:57
0
mirr🥱 :
day 1 (ingetin ya ges)
2025-09-15 08:36:39
24
rubyy (Taylor's version) :
day 1 (kemaren lupa komen)
2025-02-09 07:06:35
64
RAXXJKT48🐣 :
day 1
2025-03-12 08:44:11
2
. :
а сколько делать то я не понимаю
2025-07-30 10:32:47
1
ˆ𐃷ˆ :
напоминайте
2025-10-10 05:41:51
0
hyeorinn_:p` :
day 2 guyss🥰
2025-09-02 11:58:08
0
﹅𝔫𝔞𝔱𝔞𝔰𝔥𝔞﹅ :
Буду делать это месяц и кое какие другие напишу результат 5 июля
2025-05-05 15:25:11
4
Jemayka :
i just do pushups knee pushups wall pushups, chair dips I will do and narrow ones sure!
2025-05-19 14:02:01
0
tytyrytytytyrytytyty :
Пинайте 14 июля!скажу результата😁
2025-06-14 08:51:13
5
♦ :
буду делать месяц пните 1июня
2025-04-30 11:24:08
2
mie ayam :
day 1 (ingetin yaa guys)
2025-10-11 14:21:03
0
To see more videos from user @arielyu.fit, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2025 TikWM. All rights reserved.