@cahyasisca: 15 Menit Full Body Workout🔥🔥🔥 Bisa punya badan bagus ga siy klo olah taga dirumah ajah? Bisa banget donk🥰 Selama program olah raga kamu tepat, rutin min 3x dalam seminggu klo latihan beban, dan melatih otot yang sama dengan rutin dan beban yang sesuai akan jauh lebih mempercepat proses pengencangan otot kamu pastinya. Apalagi ditambah nutrisi harian lengkap mulai dari protein, serat, carbo dan lemak baik secara seimbang! Jadi jangan hanya fokus ke olah raganya ajah yah☺️ #workout #workoutmotivation #workoutroutine #workoutfromhome

Cahya Sisca

Open In TikTok:

Region: ID

Sunday 25 February 2024 04:15:47 GMT