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@arielyu.fit: Deep core exercises like reverse planks target your core muscles, leading to increased strength, improved stability, and a stronger version of you. Incorporate this into your weekly core routine to sculpt a slimmer waist and fortify your core muscles. #abs #absworkout #core #coreworkouts #homeworkout #workoutathome #gymmotivation #gymgirl #fyp #gymtips

Ariel Yu
Ariel Yu
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Region: US
Thursday 29 February 2024 00:05:50 GMT
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Comments

amy._r
Amy :
I tried to do that once, my arms were in pain
2024-02-29 00:09:03
5
_hiimpeachy
🍑peachy🍑 :
🥺 more core stuff❤
2024-04-18 23:42:36
0
dypyq68lc54j
초원이 :
왜케 좋은거야🥰
2024-02-29 10:59:29
0
elfakia
ludmila :
👍
2025-05-12 15:19:18
0
elfakia
ludmila :
❤️
2025-03-21 20:49:33
0
andreaff365
Andrea | Personal Trainer :
🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
2024-02-29 00:10:36
1
janicemagdamit
Janice Magdamit :
🥰🥰🥰
2024-02-29 00:11:12
0
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#مشاهير تيك توك سودنيز #عبس404رشايدت السودان #مالي خلق احط هشتاق
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الله يحميلنا ياك حمودي الغالي 🤍' #fyp #viral #fypage #غروري_عنواني😌🖤 #الحمدالله_علی_کل_حال❤ #♥️♥️♥️♥️♥️ #اخي
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Fuerza que reacciona 💥 No se trata de levantar… sino de despegar. La fuerza explosiva es lo que marca la diferencia entre moverse… y llegar antes que el resto. Esta rutina activa fibras rápidas, potencia tus arranques y mejora tu capacidad de reacción bajo presión. ✅Ejercicios funcionales y transferibles ✅Ideal para futbolistas, atletas y entrenamientos de campo ✅Enfocado en potencia + explosividad + control No se trata de levantar más. Se trata de responder más rápido. Guardá esta rutina si entrenás para rendir. Compartila con alguien que entrene con intención. DWG | Rendimiento explosivo #rendimiento #entrenamiento #futbol #futbolistas #potencia #fuerza #proceso #motivacion #disciplina #crecimiento #velocidad #dwg
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Respuesta a @Mendez Después de las pruebas nacionales 2025#carrerasuniversitarias #consejos #bioanalisis #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #flypシ #viralditiktok #foryoupage #funny #bendecida
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