@chefdesofaoficial: Receita de Suco Relaxante para Reduzir o Estresse e Melhorar o Sono 🌿🍌🌼 Ingredientes: Alface 🥬 Semente de Abóbora 🎃 Banana 🍌 Erva-doce (ou camomila, ou valeriana) 🌼 Gelo (opcional) ❄️ Adoçante (opcional) 🍯 Modo de Preparo: 1 - Coloque os ingredientes no liquidificador: alface, semente de abóbora, banana e erva-doce. 2 - Adicione gelo, se desejar, para uma bebida mais refrescante. 3 - Se preferir um toque doce, acrescente adoçante a gosto, como açúcar mascavo. 4 - Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea. 5 - Sirva o suco em um copo e aproveite-o no final da tarde ou início da noite para relaxar e preparar-se para uma boa noite de sono.

chefdesofaoficial

Open In TikTok:

Region: BR

Saturday 02 March 2024 14:49:15 GMT