@judymelendez1111: Hagamos un juego: A cuantas dijiste SI? 👀 Si contestaste que si a 3 o más significa que tus niveles de progesteronas están off Te voy a dar detalles: La progesterona se encarga de preparar el utero para la implantación ( eventual ) del ovulo fertilizado para favorecer el embarazo. Pero también nos ayuda a tener una buena salud uterina y regular el ciclo mestrual. Así como es crucial para no tener un desequilibrio hormonal que afecten nuestra salud , metabolismo y mente. POR QUÉ DISMINUYE? Las razones pueden variar de mujer a mujer, pero hay algunas muy comunes: 🤯Altos niveles de estrés ( ya que el cuerpo utiliza progesterona cuando necesita más gasolina para grnerar más cortisol) 💊Uso prolongado de anticonceptivos 🍟Alimentación inflamatoria ⏩️ edad Y AHORA QUÉ ? Vamos a aprender a trabajar el problema desde la raíz: empezando por la forma de alimentarnos. Para eso te invito al siguiente RETO 30 DÍAS PARA EQUILIBRAR TUS HORMONAS que empieza el 11 de marzo. COMENTA “ hormonas “ SIGUEME y te enviaré más detalles o ve al link de mi perfil si quieres obtener un descuento exclusivo y no quieres esperar más ! #saludhormonal #progesteronabaja #metabolismo #sop #sindromepremenstrual #hormonas
