@alvaroguerra.pe: Si, si puedes comprar productos procesados y ser saludable pero hay que saber escoger los correctos: ☝🏼Existen 4 tipos: 1. Mínimamente procesados: En este grupo entran cualquiera que haya sido cortado, lavado, congelado, empaquetado (no se le ha añadido un ingrediente extra). 2. Procesado de uso culinario: Los alimentos pueden haber pasado por un proceso de prensado, moliendo, pulverizado etc. 3. Procesados: Alimentos donde se le ha añadido otros componentes como azúcar, sal, aditivos. 4. Ultra procesados: Son productos formulados industrialmente y suelen tener colorantes, endulzantes, saborizantes, etc. #Procesados #ultraprocesados #Mercadona #elcorteingles
Álvaro Guerra | Nutricionista
Region: PE
Monday 11 March 2024 14:45:01 GMT
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